समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद के अनुसार, पेट तमाम बीमारियों की जड़ होता है। अगर पेट की सही देखभाल की जाए, तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। लेकिन अनियमित जीवनशैली और अनियंत्रित खानपान के कारण पेट से…
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आइए जानते हैं कुछ उपाय जो कमर दर्द में मिनटों में आराम दिलाएंगे
Let’s know some remedies which will give relief in back pain in minutes. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कमर दर्द (Back pain) एक आम समस्या बन गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोगों में ही नहीं, बल्कि युवाओं में भी कमर…
सर्दियों में चाय या कॉफी के बजाय अगर आप पानी पी रहें हैं तो यकीनन यह आपके सेहत के लिए सबसे बेहतरीन है
If you are drinking water instead of tea or coffee in winter, then surely it is the best for your health. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी लगभग सबका ही पसंदीदा मौसम होता है। कड़ाके की ठंड के दिनों में हम…
दालचीनी, शहद और कोकोआ पाउडर न केवल आपके स्वाद को बढ़ाते बल्कि ये आपके सेहत के लिए भी है वरदान
Cinnamon, Honey and Cocoa Powder not only enhance your taste but it is also a boon for your healthसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुन कर आपको अजीब जरूर लगेगा कि कॉफी में नारियल तेल, लेकिन आपको जान कर आश्चर्य होगा कि…
हरे चने खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं, दूर करता है कई गंभीर बीमारियां, आज से ही खाना करें शुरू
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम हो और हरे चने को नहीं खाया तो कुछ नहीं खाने जैसी फिलिंग आती है। इसलिए अगर ठंड का मौसम है, तो हरे चने को जरूर खाएं और जो लोग नहीं खाते है,…
नारियल तेल चेहरे और बालों के लिए उतना लाभदायक है जितना पाचन तंत्र और रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नारियल का तेल लोगों के स्किनकेयर रूटीन में उतना ही लोकप्रिय है जितना कि उनके किचन में। तेल संतृप्त वसा से भरपूर होता है, वास्तव में, नारियल तेल का 90 फीसदी संतृप्त वसा ही होता है।…
नजरअंदाज ना करें हाथ-पैरों में होने वाली झनझनाहट को? ये घरेलू उपचार तुरंत दिलाएंगे आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब आप बहुत लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहते हैं तो इससे आपके हाथ-पैर सुुन्न पड़ जाते हैं। फिर जैसे ही आप हाथ-पैर हिलाते हैं तो आपको पहले तो झनझनाहट महसूस होती है…
यदि आप बार-बार हिचकी आने से हैं परेशान? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर अचानक ही बैठे-बैठे हिचकी आने लगती है. दरअसल, डाइजेस्टिव डिसऑर्डर के कारण हिचकी आती है. आमतौर पर जब आप खाते और कुछ पीते हैं, तभी हिचकी अधिक आती है. कई बार ये एक मिनट में…
अगर नाक में हो रही खुजली के वजह से सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है तो समझे कि आपकी नाक में एलर्जी है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम बदलने से नाक में एलर्जी के कारण खुजली महसूस होने लगती है। इस खुजली की वजह से सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है। नाक में एलर्जी किसी बाहरी चीज के सम्पर्क में आने से…