समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जायफल न केवल शरीर के लिए, बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। चेहरे पर जायफल का…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जायफल न केवल शरीर के लिए, बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। चेहरे पर जायफल का…
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। धार्मिक मान्यतानुसार होली के 7 दिनों बाद शीतला सप्तमी तथा आठवें दिन शीतला अष्टमी मनाई जाती है। कुछ लोग शीतला सप्तमी तो कुछ अष्टमी मनाते हैं। शीतला सप्तमी 21 मार्च और शीतलाष्टमी का व्रत 22 मार्च…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी जानते हैं कि पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी पीना भी घातक साबित हो सकता है? कई लोग मानते हैं कि जितना ज्यादा पानी…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम आते ही घमौरियां, फोड़े-फुंसी और स्किन एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। पसीने और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर जलन और खुजली होना स्वाभाविक है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! आपकी…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के कारण पेट फूलने (ब्लोटिंग) की समस्या आम हो गई है। कई बार हम हल्का खाना खाते हैं, फिर भी पेट फूला हुआ महसूस होता है। अगर आपको…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली का त्योहार रंगों का त्योहार है, जिसमें हर कोई खुशी और उमंग के साथ एक-दूसरे पर रंग बरसाता है। लेकिन रंगों का ये उत्सव जितना मजेदार होता है, उतना ही हमारी त्वचा के लिए चौलेंजिंग…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते कई स्वास्थ्य समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में कच्ची लौकी को शामिल करें, तो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से राहत पा सकते…
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पिप्पली (लॉन्ग पीपर) और गिलोय (गुडुची) दोनों ही आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधियाँ मानी जाती हैं। इनका काढ़ा पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे…. इम्यूनिटी बूस्टर सर्दी-खांसी और जुकाम में राहत पाचन तंत्र को सुधारता…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि दर्द कहां हो रहा है, ताकि सही कारण और इलाज समझा जा…