समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, सदियों से ट्रेडिशनल डाइट में शामिल पोषक तत्वों का भंडार है। क्या हम दूध के साथ मखाना खा सकते हैं? दूध…
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फेस्टिव सीजन में आप पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं और अपने पेट को दुरुस्त रख सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी त्यौहार तरह तरह की मिठाइयों और पकवानों के बिना अधूरा होता है। ऐसे में ना चाहते हुए भी कई बार आप जरूरत से ज्यादा ही खा लेते हैं जो पेट के लिए काफी नुकसानदायक…
11 अक्टूबर 2025 शनिवार का पंचांग, जानिए राशिफल में आज का दिन कैसा रहेगा आपका…
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आज़ दिनांक १४ अक्टूबर २०२५ मंगलवार का पंचांग श्रीसंवत २०८२ श्रीशाके १९४७ श्री सूर्य दक्षिणायन शरद ऋतु कन्यार्क २८ गते आश्विन मास चान्द्रमास से कार्तिक कृष्ण पक्ष अष्टमी तिथि ११/१० बजे तक तत्पश्चात नवमी तिथि मंगलवार…
हड्डियों, ब्रेन, गट, स्किन, बोन और पोस्ट मेनोपॉजल हेल्थ के लिए क्या डाइट सही है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण हेल्थ पर इसका असर जरुर पड़ता है। अच्छा आहार हमारी सेहत के लिए सबसे जरुरी होता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, बुजुर्गों को बढ़ती हुई उम्र में दवा लेने…
बदलता मौसम में कुछ घरेलू नुस्खे जो आपको वायरल इंफेक्शन से बचाएंगे और आप बीमार भी नहीं पड़ेंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मॉनसून दस्तक दे चुका है और बारिश अपने साथ सर्दी-जुकाम, वायरल इन्फेक्शन सहित कई बीमारियां लाई है। इस मौसम में ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं जिसका कारण है मौसम में बदलाव आना। मौसम के बदलने…
सेहत और त्वचा दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर पर पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें अक्सर हमारी नजर से बच जाती हैं। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है दाल का पानी। आमतौर पर दाल पकाते समय इसका पानी फेंक दिया जाता है, लेकिन यह…
कैस्टर ऑयल के फायदे हेल्थ के लिए चाहते हैं तो जान लें कैसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कैस्टर ऑयल कई बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। आयुर्वेद में इसके कई सारे फायदे बताए गए हैं। कैस्टर गाढ़ा, चिपचिपा तेल होता है जो काफी तेजी से अब्जॉर्ब होता है। साथ ही ये…
अपराजिता के फूल से दूर हो सकती है स्ट्रेस, नींद, अनिद्रा, पीरियड्स जैसी समस्याएं, हरएक को जानने चाहिए इसके फायदे!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अपराजिता के फूल (बटरफ्लाई पी) नीले या सफेद रंग के होते हैं। यह फूल न केवल सुंदरता के लिए फेमस हैं, बल्कि धार्मिक नजर और आयुर्वेदिक मेडिसिन में भी इसका खास महत्व है इसके सेवन और…
सुबह उठते ही आने लगती हैं छींके, नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है तो जानिए किस चीज से है एलर्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको रोज सुबह उठते ही लगातार छींकें आने लगती है? क्या आपकी नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, और पूरे दिन थकावट या चिड़चिड़ापन बना रहता है? अगर ऐसा होता है…