समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आते ही ड्राय स्किन या सूखी त्वचा हमें परेशानी में डाल देती है। इस दौरान यह समस्या आम है और इसका घरेलू स्तर पर भी इलाज किया जा सकता है। दादी मां के…
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अगर आपको सिरदर्द के साथ आते हैं चक्कर या उल्टी.. कहीं आपको माइग्रेन तो नहीं, जानिए लक्षण
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर दर्द की समस्या आमतौर पर सभी को होती है, लेकिन ज्यादातर लोग तेज सिर दर्द होने पर दवाई खा लेते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो रोजाना होने वाले हल्के सिरदर्द को…
सफेद मिर्च में कार्बोहाइड्रेट, एनर्जी, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन जैसे तत्व मौजूद होते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च हर घर में कई व्यजनों को बनाने में इस्तेमाल की जाती है। इसका स्वाद बेहद तीखा होता है। काली मिर्च एक हेल्दी मसालों में शामिल है। कई तरह की सब्जी, नॉनवेज, सूप आदि में…
ठंड के दिनों में हाथ पैरों की उंगलियों में अक्सर हो जाती है सूजन? अपनाएं कुछ घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विंटर में अगर आप भी पैरों की उंगलियों में सूजन की समस्या से परेशान रहते हैं तो आपके लिए यह जरूरी है कि समय रहते इस समस्या को दूर कर लिया जाए। आपकी ही रसोई में…
टमाटर में विटामिन-ए और विटामिन-सी फाइबर, फोलेट और कैल्शियम जैसे कई गुणकारी तत्व पाए जाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत के लिए सब्जियों को बेहद फायदेमंद माना जाता है। और टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को कई बीमारियों से बचाने में भी मददगार है। टमाटर…
चावल का पानी जिसे हम अमूमन फेंक देते हैं आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर देखा होगा घर में जब चावल पकता है तब अक्सर उबाल आने के बाद उसका पानी निकाल दिया जाता है। आमतौर में ऐसा तब किया जाता है जब कोई चावल भी खाना चाहता हो…
सर्दियों के मौसम में संक्रमण, सर्दी, जुकाम, गले की खराश और पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करते हैं, तब ये मसाले आपकी सेहत के लिए सुरक्षा चक्र बनते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बीमारियों से बचने के लिए हम कई महंगी दवाइयों और विभिन्न प्रकार के नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। परन्तु अक्सर हम सब किचन में मौजूद नियमित रूप से इस्तेमाल होने वाली चीजों को भूल जाते हैं।…
सर्दियां: ठंड हो गयी शुरू, अच्छी सेहत के लिए ये काम जरूर करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के दिनों में हमें अन्य दिनों की अपेक्षा अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि ठंड का मौसम शुरू होते ही आपकी पूरी बॉडी पर प्रभाव पड़ता है। आपकी त्वचा, शारीरिक गतिविधियां, खान-पान सब पर…
सिर दर्द: ठंडी हवा से सिर में होता है दर्द? ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे राहत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड में हवा चलने के दौरान कुछ लोगों को सिर में दर्द की शिकायत होने लगती है। एनसीबीआई के मुताबिक हेमोडायनामिक चेंज की वजह से ऐसा होता है। यहां हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे…