समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में आंवला और एलोवेरा आपके बेहद काम आ सकते हैं, बता दें कि आवलें के ऱस में इम्यूनोमोड्यूलेटरी नामक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो न केवल नियंत्रित करने में…
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सर्दियां: सर्दियों में किस तरह अपने हाथ और नाखूनों का रखें ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोशन का करें उपयोग – क्रीम या लोशन को लगातार नाखूनों (Nails) पर भी लगाते रहें। कोशिश करें कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, लैनोलिन या यूरिया वाला लोशन इस्तेमाल करें क्योंकि ये त्वचा में नमी बनाए रखने…
खुजली की समस्या से हैं परेशान है तो आसानी से पा सकते हैं राहत, तो आइए जानते हैं घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप खुजली की समस्या से परेशान हैं तो यहां दिए जा रहे घरेलू नुस्खे आजमाकर देखिए। एक्सपर्ट द्वारा सुझाए गए इन उपायों से Khujli की समस्या से बहुत ही आसानी से पा सकते हैं राहत।…
दादी मां के नुस्खों जैसे कई घरेलू नुस्खे हैं जो हमें सर्दियों में सूखी त्वचा की परेशानियों से निजात दिला सकते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आते ही ड्राय स्किन या सूखी त्वचा हमें परेशानी में डाल देती है। इस दौरान यह समस्या आम है और इसका घरेलू स्तर पर भी इलाज किया जा सकता है। दादी मां के…
अगर आपको सिरदर्द के साथ आते हैं चक्कर या उल्टी.. कहीं आपको माइग्रेन तो नहीं, जानिए लक्षण
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर दर्द की समस्या आमतौर पर सभी को होती है, लेकिन ज्यादातर लोग तेज सिर दर्द होने पर दवाई खा लेते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो रोजाना होने वाले हल्के सिरदर्द को…
सफेद मिर्च में कार्बोहाइड्रेट, एनर्जी, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन जैसे तत्व मौजूद होते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च हर घर में कई व्यजनों को बनाने में इस्तेमाल की जाती है। इसका स्वाद बेहद तीखा होता है। काली मिर्च एक हेल्दी मसालों में शामिल है। कई तरह की सब्जी, नॉनवेज, सूप आदि में…
ठंड के दिनों में हाथ पैरों की उंगलियों में अक्सर हो जाती है सूजन? अपनाएं कुछ घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विंटर में अगर आप भी पैरों की उंगलियों में सूजन की समस्या से परेशान रहते हैं तो आपके लिए यह जरूरी है कि समय रहते इस समस्या को दूर कर लिया जाए। आपकी ही रसोई में…
टमाटर में विटामिन-ए और विटामिन-सी फाइबर, फोलेट और कैल्शियम जैसे कई गुणकारी तत्व पाए जाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत के लिए सब्जियों को बेहद फायदेमंद माना जाता है। और टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को कई बीमारियों से बचाने में भी मददगार है। टमाटर…
चावल का पानी जिसे हम अमूमन फेंक देते हैं आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर देखा होगा घर में जब चावल पकता है तब अक्सर उबाल आने के बाद उसका पानी निकाल दिया जाता है। आमतौर में ऐसा तब किया जाता है जब कोई चावल भी खाना चाहता हो…