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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अलसी के बीजों के लाभ के बारे में लगभग हर कोई जानता है। यही कारण है कि लगभग इसका उपयोग अधिकतर सभी भारतीय घरों में खास रूप से किया जाता है। आपको बता दें कि अलसी…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। लगभग हर घर में हर रोज चावल बनाए जाते हैं। कई लोग ज्यादा पानी में चावल पकाकर इसके अतिरिक्त पानी जिसे हम मांड कहते हैं उसे निकाल कर फेंक देते हैं। लेकिन जिसे आप फेंकते हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में पूरे दिन की थकान के बाद रात को अच्छी नींद बेहद आवश्यक है। आपको बता दें कि गहरी नींद में शरीर के ऊतक फिर से जीवंत होते हैं। अच्छी और गहरी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दुनियाभर में दिल की बीमारियों के बढ़ने के पीछे एक बड़ा कारण है खराब लाइफस्टाइल। दरअसल, हम क्या खा रहे हैं, क्या पी रहे हैं इससे हमारा शरीर और इसके विभिन्न अंग प्रभावित होते हैं और…