समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और इसे कई बीमारियों से बचाने के लिए हम अपनी डाइट, लाइफस्टाइल और पहनावे में बदलाव करते हैं। इस दौरान शरीर को खांसी-जुखाम, सर्दी, और बुखार से बचाने के लिए…
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अक्सर सर्दियों में होता है स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन? इन घरेलू उपायों से मिनटों में दूर होगा संक्रमण
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में सर्दी, खांसी के आलावा लोग ड्राई स्किन से भी बेहद परेशान रहते हैं। अगर आपने अपनी स्किन की केयर को लेकर ज़रा…
बजरंग बाण का नियमित पाठ करने से मिलता है हनुमानजी के आशीर्वाद, असंभव भी हो जाता है संभव
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। ग्रह दोष होगा दूरयदि आपकी कुंडली में किसी प्रकार का ग्रह दोष है तो आपको नियमित रूप से सूर्याेदय से पूर्व उठकर बजरंग बाण का पाठ करना चाहिए। इस दौरान आटे से बना दीया जरूर जलाएं।…
सामान्य व्यक्ति को सर्दियों के मौसम में दिनभर में उम्र के हिसाब से दिन में कितना पानी पीना चाहिए? जानिए इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम अपना आगाज़ कर चुका है, और इस मौसम में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ में से एक है हमारा पानी पीना। अक्सर लोग मानते हैं कि ठंडे मौसम में हमें गर्मियों की तुलना में कम…
कड़ाके की ठंड में आ सकती है पसलियों में सूजन, सर्दी से बचाव के लिए अपनाएं ये दादी नानी के नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पूरे उत्तर भारत में इस समय ठंड का कहर है। लगातार बढ़ती ठंड की वजह से मौसम विभाग ने अलर्ट भी जारी कर दिया है। सर्दी-जुकाम के अलावा ठंड लगने से भी बहुत से लोग परेशान…
काली किशमिश में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे आवश्यक मिनरल भी पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विभिन्न आकार और रंगों वाली किशमिश स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है। किशमिश मूल रूप से सूखे अंगूर हैं जिन्हें संग्रहीत किया जा सकता है। खासकर काली किशमिश स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। काली किशमिश…
बासी मुंह पिएं गुड़ का पानी: गुड़ पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, फास्फोरस और कॉपर जैसे विटामिन और खनिजों से भी भरा होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गुड़ की तासीर गर्म होने की वजह इसे बदलते मौसम से ही खाना शुरू कर देना चाहिए। सर्दियां आने वाली हैं तो गुड़ को मिठाई, खीर, रोटी या चाय के साथ खाना बेहतर होगा। गुड़ पोटेशियम,…
अजवायन की पत्तियां भी आपको कई खतरनाक बीमारियों से बचाने में मददगार होती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में घर-घर में पाई जाने वाली अजवायन पकवानों के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ इसका सेवन करने वाले व्यक्ति को हेल्दी रखने का भी काम करती है। खाना बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाला ये…
माइग्रेन से होने वाले सिर दर्द को कम करने के कुछ खास टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माइग्रेन एक मेडिकल कंडीशन है, जिसमें आमतौर पर सिर के एक हिस्से में सेंसेशन और दर्द महसूस होता है। वहीं माइग्रेन का दर्द सभी व्यक्ति में सिर के अलग-अलग हिस्सों में महसूस हो सकता है। इस…