If we consume jaggery in summer in the right way, then it can be made even more beneficial. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आमतौर पर यह धारणा बनी हुई है कि सर्दी के मौसम में ही गुड़ का सेवन करना चाहिए।…
Category: स्वास्थ्य
सिर्फ मूली ही नहीं, ये सब्जियां भी बनाती हैं पेट में गैस, आज से ही करें परहेज, जान लें पेट में बनने वाली गैस से
Not only radish, these vegetables also make gas in the stomach, avoid it from today itself, know about the gas produced in the stomach समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कुछ सब्जियां हमारे पेट में गैस बना देती हैं और अक्सर लोगों…
दवाइयों की छुट्टी कर देगी ये दाल, खाने से बढ़ेगा खून; दूर हो जाएगी आयरन की कमी
This pulse will give leave of medicines, blood will increase by eating it; Iron deficiency will go away समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर का आधार ही खून है। अगर खून न हो तो जिंदा रह पाना मुश्किल है। खून की…
शहतूत अच्छी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद जैसे कि सामान्य ब्लड शुगर लेवल, लो कोलेस्ट्रॉल आदि
Mulberry is very beneficial for good health like normal blood sugar level, low cholesterol etc. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बचपन में आपने शहतूत जरूर तोड़कर खाएं होगें। शहतूत के फायदे सेहत से जुड़े कई सारे हैं। अधिकतर लोग इस रसीले…
गर्मियों में होने वाली परेशानियों से आप किस तरह पाएं राहत और रहे तंदुरूस्त
How to get relief from summer problems and stay fit समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अब धीरे-धीरे गर्मी की दस्तक बढ़ रही है और ऐसे समय में अधिक पसीना आना, आलस महसूस होना, दिनभर सुस्ती लगना तथा कुछ खाने-पीने का मन…
कमल ककड़ी में विटामिन बी6, विटामिन सी, जिंक, पोटैशियम, कॉपर, आयरन जैसे कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं
Many nutritious elements like Vitamin B6, Vitamin C, Zinc, Potassium, Copper, Iron are found in Lotus Cucumber. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में ककड़ी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है और ये हमारे शरीर को हाइड्रेट…
भीगी बादाम और भीगी किशमिश को सुबह के नाश्ते में खाने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे होते हैं
Eating soaked almonds and soaked raisins in the morning breakfast has not one but many health benefits. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीगे हुए बादाम खाने के फायदों के बारे में तो आप सब ने सुना ही होगा तो किशमिश को…
स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, फोलेट, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर रूप से होते हैं, जानें इसे ज्यादा खाने के कुछ नुकसान भी
Strawberries are rich in nutrients like vitamin C, antioxidant, antiinflammatory, folate, magnesium and potassium, know some disadvantages of eating it too much समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्ट्रॉबेरी बच्चों को काफी ज्यादा पसंद होती हैं। यह फल देखने में जितना आकर्षक…
चुकंदर में फॉस्फोरस, पौटेशियम और आयरन काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है, अपनी रोज की डाइट में शामिल करें मिलेंगे फायदे
Phosphorus, potassium and iron are found in very good quantity in beetroot, include it in your daily diet, you will get benefits. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गलत खाने-पीने और ज्यादा जंक फूड का सेवन करने के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं…