समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इंफेक्शन करे दूर – तेजपत्ता विटामिन सी से भरपूर होता है। वहीं दालचीनी में भी एंटी-बैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो इंफेक्शन को दूर करने में मददगार होता है। अगर आप वायरस और बैक्टीरियल इंफेक्शन से…
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एवोकैडो तेल में ए, डी, ई और के जैसे मल्टीविटामिन होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय रसोई तेल के बिना अधूरे हैं, जिनका उपयोग लगभग सभी व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेष रूप से जिन्हें तलने की आवश्यकता होती है जैसे पकौड़े। लेकिन, आप जिस तरह के तेल का सेवन…
अधिक थकान होने पर पैरों के तलवों का मालिश करने से आपको सुकून भरी नींद मिल सकती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिनभर की थकान के बाद कई बार लोग इतना ज्यादा थक जाते हैं कि उन्हें रात में नींद तक नहीं आती। ऐसे में नींद पूरी ना होने के कारण आप बीमार भी हो सकते हैं। लेकिन…
अमरूद के पत्तों के अंदर कई पौष्टिक तत्व विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, प्रोटीन, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद है स्वाद में उतना ही स्वादिष्ट फल भी होता है। सर्दियों में काले नमक के साथ अमरूद का सेवन अक्सर लोग धूप में बैठकर करते हैं और इसका फायदा उठाते…
मोटापा, कान की समस्या, उल्टी आदि समस्याओं को भी दूर करता है अगरु या अगर वृक्ष
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में अगरु बेहद खास और महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों में से एक है। इसे अगर वृक्ष के नाम से भी जाना जाता है। यह स्वाद में कड़वी होने के साथ-साथ तीखी भी होती है। इसके उपयोग…
बारिश के मौसम में होने वाली खुजली से है परेशान, तो तुरंत राहत पाने के अपनाएं ये घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीम – बरसात के मौसम में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए नीम का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद होता है। नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो खुजली को ठीक करने…
यदि लगातार आप गले में जलन से हैं परेशान? तो अजमाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शहद – गले की जलन से राहत पाने के लिए शहद का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो गले में होने वाली समस्या से…
डायबिटीज मरीजों के साथ – साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है सफेद बैंगन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बैगनी रंग का बैंगन तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने सफेद बैंगन खाया है? सफेद बैंगन स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद फाइबर पाचन के लिए…
फाइटो न्यूट्रिएंट्स, डाइट्री फाइबर और कई अन्य विटामिन और मिनरल्स के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता नीम, करेला और जामुन का जूस
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीम, करेला और जामुन तीनों के ही स्वास्थ्य संबंधी अनेक लाभ हैं। इन दिनों नीम, करेला और जामुन के जूस का सेवन काफी ट्रेंड में है। डॉक्टर्स भी इसका सेवन करने की सलाह देते हैं। यह…