समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यह कहावत आज भी हर घर में बोला जाता है। घर की बात छोड़िए कई डॉक्टर आज भी सलाह देते हैं कि रोजाना एक सेब का सेवन करें और दुरुस्त रहे। फल के रूप में सेब…
Category: स्वास्थ्य
डकार का बार-बार आना कर सकता है आपको बीमार, ऐसे पाएं छुटकारा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाना खाने के बाद डकार आना आम बात है। लेकिन यही डकार घंटे भर में कई बार आती है तो इसकी अनदेखी करना आपके लिए सही नहीं होगा। डकार को गई बार लोग यह कहकर अनदेखा…
हड्डियां कमजोर, कमर में दर्द, वजन कम होना और बालों का टूटने जैसे लक्षण सामने आये तो हो सकती है ये परेशानी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसे बहुत सी सेहत संबंधी दिक्कतें हैं जो सिर्फ महिलाओं को ही होती है। उन्हीं में से है ल्यूकेरिया जिसे लिकोरिया और आयुर्वेद में श्वेद प्रदर कहा जाता है और आम भाषा में इसे व्हाइट डिस्चार्ज…
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: योग केवल शरीर के अंगों ही नहीं बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाने के साथ – साथ शारीरिक व्याधियों और मानसिक समस्याओं से भी निजात दिलाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को पूरे विश्व में धूमधाम से मनाया गया। इस दिन करोड़ों लोगों ने विश्व में योग किया जो कि एक रिकॉर्ड था। योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है,…
विश्व योग दिवस: रोग से रहे दूर, रहें निरोगी करें ये 10 सरल आसन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 21 जून 2022 विश्व योग दिवस के अवसार पर जानिए 10 ऐसे सरल योगासन जिन्हें करने से हर तरह के शारीरिक रोग और मानसिक रोग में लाभ मिलता है। यदि आपको शरीर में किसी भी प्रकार…
गर्म और उमस भरे मौसम में दिन में दो बारे नहाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है, दूर हो जाती हैं ये बीमारियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्म और उमस भरे मौसम के कारण लोग दिन में दो बार नहाते हैं। लगातार नमी और गर्मी की अधिकता शरीर के तापमान को बढ़ा देती है और आपको बहुत अधिक गर्मी का एहसास कराती है।…
हरड़ एक अत्यंत लाभकारी औषधि है, कई रोगों का नाश करती है यह
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरड़ एक अत्यंत लाभकारी औषधि है। यह शरीर के 100 से अधिक रोगों का नाश करती है। आइए जानें इसके कुछ खास फायदे और नुस्खे… हरड़ का काढ़ा त्वचा संबंधी एलर्जी में लाभकारी है। हरड़ के…
आंवला में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को हेल्थी और चमकदार बनाती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला का ज्यादातर इस्तेमाल बाल को हेल्दी बनाने के लिए किया जाता है। बहुत सारे लोग खुद को फिट रखने के लिए आंवला के जूस का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बहुत कम लोग आंवला के…
बढ़ती गर्मी से बढ़ती उमस की वजह से अक्सर घमौरियां होना आम बात है, घमौरी से बचने के लिए आजमाएं ये नुस्खे, चुटकियों में मिलेगा आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चिलचिलाती धूप की किरणें और तेजी से बढ़ती गर्मी व उमस की वजह से घमौरियां होना आम बात है। घमौरियां गर्दन, पीठ में सबसे ज्यादा होती हैं। इसमें त्वचा में खुजली और उसके बाद जलन पैदा…