समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फल और सब्जियां वास्तव में प्रकृति का दिया हुआ अनोखा उपहार है। इनमें मौजूद बीज तो और भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। आकार में छोटा होने के बावजूद , ये बीज बहुत पौष्टिक माने जाते हैं।…
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डिप्रेशन और एंजायटी दूर करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काम का अधिक बोझ या अन्य परेशानियों के कारण आज भारी मात्रा में लोग डिप्रेशन व एंजायटी का शिकार हो रहे हैं। ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं रहता है।…
चेहरे से होली के रंग छुड़ाने के 5 आसान घरेलू पैक
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली में रंग खेलना हम सभी को अच्घ्छा लगता है। ये एक पुरानी परंपरा भी है। लेकिन क्या आप जानते हैं सबसे अधिक समस्या तब आती जब आप इन रंगों को छुड़ाते हैं। रंगों को छुड़ाने…
जाने-अनजाने से रंग आपके कान या मुंह में चला भी जाए तो आप अपनाएं कुछ खास टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रंगों का त्योहार होली बच्चे से लेकर बड़ों तक हर कोई बड़े चाव से मनाता है। इस पावन दिन पर लोग एक-दूसरे को रंग लगाकर बधाई देते हैं। हर कोई रंगों से होली खेलते हुए खूब…
होली के रंगों का आंखों से बचाव करना चाहते हैं तो आंखों के आसपास तेल जरूर लगाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली का त्योहार पूरे देश में धूम-धाम से मनाया जाता है। होली लोगों का फेवरेट फेस्टिवल होता है जिसका वो पूरे साल इंतजार करते हैं। इस दिन लोग एक-दूसरे को बेझिझक होकर रंग लगते हैं, मौज-मस्ती…
चित्त रहेगा प्रसन्न और पाचन क्रिया होगी दुरुस्त अगर कर लेंगे ये काम, सुबह खाली पेट मिलेगा जबरदस्त फायदा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम अक्सर ऐसा सोचते हैं कि क्या करें और ऐसा क्या खाए कि हम जो भी खाएं वो सीधा हमारे शरीर को लगे। हालांकि बहुत से लोग हैं, जो इस बात से इत्तेफाक नहीं रखते होंगे…
मेनोपॉज के बाद रखेंगे इन बातों का ध्यान, सेहत रहेगी दुरुस्त
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 41-50 की उम्र में पीरियड्स बंद होने के बाद महिलाओं में होते हैं हार्माेनल बदलाव, 40 की उम्र के करीब पहुंच चुकी महिलाओं को सेहत के प्रति सचेत हो जाना चाहिए। 41 से 50 वर्ष की…
महिला को दिमागी तौर पर भी बीमार कर देती हैं ये बीमारी, इससे पीछा छुड़ाने का एक ही तरीका!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। महिलाओं को होने वाला एक रोग जो इतना आम सुनने को मिल रहा है। बहुत सी महिलाओं आपको इस बीमारी से ग्रस्त मिलेगी। यह एक हार्माेनल रोग है जिसके गड़बड़ाने का बड़ा कारण बिगड़ता लाइफस्टाइल ही…
त्वचा और बालों को होली के रंगों से यूं बचाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर तरफ बिखरा रंग और हवा में उड़ता गुलाल। इसी का नाम है होली। यह त्योहार अपने साथ ढेर सारी मस्ती और मजा लेकर आता है। ऐसे में खुद को होली खेलने से रोक पाना मुश्किल…