समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप बचपन से हमेशा सुनते आ रहे हैं कि आपको खूब पानी पीना चाहिए। वहीं, हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना बेहद जरूरी है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ स्थितियां ऐसी…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप बचपन से हमेशा सुनते आ रहे हैं कि आपको खूब पानी पीना चाहिए। वहीं, हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना बेहद जरूरी है लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ स्थितियां ऐसी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। औषधीय गुणों से भरपूर केसर का सेवन कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को भी दूर करता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ केसर कई बीमारियों को भी दूर करता है। इसमें कई तरह के औषधीय गुण पाए…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर में मौजूद गुर्दे दो ऐसे छोटे अंग होते हैं जो हमारी रीढ़ के दोनों ओर पसलियों के नीचे स्थित होता है। यह हमारे शरीर के प्रमुख अंगों में से एक होते हैं जिन पर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंडे को पौष्टिक खाद्य पदार्थों की श्रेणी में शामिल किया गया है। अंडे को प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत माना गया है। प्रोटीन के अलावा अंडे में विटामिन बी 12, विटामिन ए, अमीनो एसिड, आयरन, फोलेट,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप ये जानते हैं कि लिवर आपके शरीर का बेहद ही महत्वपूर्ण अंग होता है। ये जब सही तरह से काम करना बंद कर दे, तो लिवर की कोशिकाओं पर फैट जमा होने लगते हैं।…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भले ही इन दिनों लोग कोरोना के डर से हेल्दी जीवन जीने के लिए तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हों लेकिन कुछ आम समस्याएं हैं कि पीछा छोड़ने वाली बिल्कुल भी नहीं है। जी हां, रोजाना…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। ईश्वर की आराधना करने के कई तरीके हैं उन्हीं में से एक है परिक्रमा जिसका अर्थ होता है, अपने इष्ट के चारों ओर गोलाकार घूमते हुए ईश्वर की शरण में जाना। आप जिस भी चीज की…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अधिकांश लोग अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण सही आहार नहीं ले पाते हैं। जिससे न केवल पोषक तत्वों की कमी के कारण उनका स्वास्थ्य काफी हद तक प्रभावित होता है, बल्कि शरीर में रोग प्रतिरोधक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। थायराइड एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जो किसी भी व्यक्ति को ताउम्र परेशान करती है और आगे का उसका सारा जीवन दवाइयों के सहारे गुजरता है। हालांकि हेल्दी भोजन और नियमित रूप से एक्सरसाइज कर आप…