डायबिटीज को दूर भगाना चाहते हैं तो शुरू कर दीजिये वॉक

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागती-दौड़ती ज़िंदगी में ऐसे लोगों की तादाद बहुत कम है जो पूरी तरह से फिट हैं। ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी का शिकार हैं। आजकल मोटापा भी एक गंभीर बीमारी बनती जा रही…

हाई बीपी बढ़ा हो तो अपनायें ये घरेलू उपाय, तुरन्त राहत मिलेगी

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भाग-दौड़ भरी लाइफ में हम की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक बीमारी है हाई बीपी। जिससे 8 में से 1 व्यक्ति परेशान हैं। हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के…

रह-रहकर परेशान कर रही बंद नाक तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, चुटकियों में मिल जाएगा आराम

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी जुकाम होते ही सबसे पहले नाक बंद होती है। नाक बंद होने की वजह से कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इन समस्याओं में सांस लेने में दिक्कत होना सबसे आम है। जिसकी…

अचानक पेट दर्द शुरू हो गया हो तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, 10 मिनट में ही मिल जाएगा आराम

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार सोते सोते तो कई बार काम करते वक्त पेट में अचानक दर्द शुरू हो जाता है। ऐसे में समझ नहीं आता है कि आखिर ये पेट दर्द क्यों हो रहा है। कई बार तो…

शुगर की शुरूआत के लक्षण दिखने पर करें ये घरेलू उपाय, नहीं होगी शुगर की बीमारी

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्री डायबिटीज मेटाबॉलिक सिंड्रोम का हिस्सा है जिसमें ब्लड शुगर लेवल असामान्य या सामान्य से ज्यादा होता है। प्री डायबिटीज मोटापा से जुड़ा होता है। विशेष रूप से यदि व्यक्ति को पेट या आंत का मोटापा…

गजब के फायदे है इसके, रोजना करें इसका सेवन

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेदा में त्रिफला को एक ऐसी हर्बल औषधि माना जाता है, जिसमें ऐसे कई शक्तिशाली गुण पाए जाते हैं जो बड़ी-बड़ी बीमारियों का इलाज कर सकते है। यही कारण है त्रिफले का उपयोग आयुर्वेद में 100…

रोजमर्रा की थकान को इस तरह मिनटों में दूर करें, आसपास भी नहीं भटकेगा तनाव

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागदौड़ भरी इस जिंदगी में कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है, जिसको तनाव ना होता हो। तनाव का होना अच्छी बात है, लेकिन एक हद के बाहर तनाव का हो जाना खतरनाक हो सकता…

नाखुन का टूटना और बालों का झड़ना क्या संकेत देते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर में जब कोई बीमारी हो जाती है, शरीर के कई पार्ट्स पर इसका असर दिखने लगता है, यहां तक हमारे नाखुन और बाल भी इसका संकेत दे देते हैं। यहां हम आपको बताने जा…

अचानक दर्द होने पर तुरन्त अपनायें ये घरेलू उपचार

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दांत दर्द अचानक से शुरू हो जाता है, कई बार यह इतना गंभीर होता है कि यह किसी न तो कुछ खाने देता है और न ही चौन से सो सकता है। यहां आपको कुछ घरेलु…