क्या आपका दिमाग कह रहा है बस करो! मानसिक थकान के ये संकेत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के भागमभाग भरे जीवन में, हम सब थकान से जूझते हैं। पर, शारीरिक थकान तो समझ में आती है, लेकिन मानसिक थकान? ये एक ऐसा शांत हत्यारा है जो धीरे-धीरे हमारी ऊर्जा और उत्साह को…

हनुमानजी का मंत्र कम से कम 43 दिनों तक रोज एक माला लगातर जपने से यह मंत्र सिद्ध होने लगता है

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हनुमानजी के बहुत सारे मंत्र हैं। वैदिक मंत्र, पौराणिक मंत्र, साबर मंत्र और तांत्रिक मंत्र। सभी को जपने का तरीका और सभी के प्रभाव अलग-अलग है। गृहस्थ लोगों को उनके मूल मंत्र का ही जप करना…

मानसून में किस मोड पर चलाना चाहिए एसी, जान लीजिए वरना पड़ जाएंगे बीमार!

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश के मौसम में हवा में ह्यूमिडिटी यानी नमी का लेवल काफी ज्यादा होता है। इस वजह से घर के अंदर भी उमस सी रहती है। ऐसे में अगर आप एसी चलाते हैं तो कूल मोड…

मानसून की बारिश में अक्सर खुजली जैसी समस्या हो जाती है? इन तेलों से करें मालिश, मिलेगी राहत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खुजली एक ऐसी समस्या है, जिसे लोग गंभीर नहीं समझते हैं लेकिन जिन लोगों को खुजली की समस्या होती है उन्हें इसकी गंभीरता के बारे में ज्यादा पता होता है। कई बार ज्यादा खुजली होने पर…

तकिए के नीचे सोते हुए एक लौंग रखें, इससे आपको कई तरह के लाभ मिलेगें

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। दरअसल, लौंग का उपयोग तो हर घर में पूजा-पाठ से लेकर खाने में मसाले के तौर पर किया जाया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे किए गए उपाय आपको रातोंरात सफलता की सीढ़ी चढ़ा…

अगर आपको भी लगता है कि कानों में सूजन और दर्द हो रहा है तो अपनाएं ये घरेलू उपचार आएंगे आपके काम

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम एक बार पीठ या पेट का दर्द सहन कर सकते हैं लेकिन कान का दर्द किसी के लिए भी सहन के बाहर होता है। ये दर्द इतना भयंकर होता है की इसकी वजह से अच्छे-अच्छों…

चाय को और ज्यादा स्वादिष्ट और सेहतमंद बनाने का तरीका, शरीर को मिलेंगे कई गजब के फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में चाय पीना-पिलाना संस्कृति का हिस्सा है। चाय के शौकीन ना तो कभी मौसम देखते हैं और ना ही कोई वक्त देखते हैं। लोग सुबह ही नहीं बल्कि दोपहर, शाम और यहां तक कि सोने…

क्यों मॉनसून में गरम पानी पीना चाहिए ये आदत आपको देगी बड़े फायदे, जानें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मनुष्य का जीवन पानी के बिना व्यर्थ है। शरीर में पानी का होना बेहद जरूरी माना जाता है। पानी की कमी होने की वजह से व्यक्ति कई तरह की बीमारियों से ग्रसित हो जाता है। डॉक्टर…

जामुन की गुठली ग्लूकोज और फ्रुक्टोज हीट स्ट्रोक से बचाने मे मददगार हैं, इस तरह तैयार करें चूर्ण

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जामुन का सेवन करना गर्मियों के मौसम में हर व्यक्ति को पसंद होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं। लेकिन हम जामुन खाने के बाद उसकी गुठली को…