समाचार सच, जानकारी।जरा इसे भी जान लीजिये…आंवलाकिसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा। मेथीमेथीदाना पीसकर रख ले। एक चम्मच एक गिलास पानी में उबाल कर नित्य पिए।…
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क्या सच में जेब में प्याज रखने से लू से बचा जा सकता है? आइए जानते हैं…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में कई जगहों पर जबरदस्त गर्मी पड़ रही है। पारा लगातार ऊपर चढ़ रहा है और सूरज का तेवर बरकरार है। दोपहर होते-होते लू का कहर देखने को मिल रहा है। स्वास्थ्य विभाग भी लू…
चिलचिलाती धूप में स्किन को कैसे बचाएं? स्किन केयर के लिए अपनायें ये टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चिलचिलाती धूप के कारण लोगों का बुरा हाल है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक की दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। लेकिन गर्मियों में न सिर्फ फिजिकल हेल्थ बल्कि स्किन को भी काफी नुकसान पहुंचता है।…
रोजाना पैदल से मिलते हैं अनगिनत फायदेए कई बीमारियों को दूर करने के लिए है रामबाण
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हार्ट स्वस्थ रहता . पैदल चलने से हार्ट स्वस्थ रहता है। पैदल चलने के कारण ब्लड सर्कुलेशन में होने वाले अच्छे प्रभाव हृदय रोगों से बचाए रखने में मदद करता है। जिससे हृदय मजबूत रहता। पैदल…
रोजाना 30 मिनट वॉक करने के और भी कई फायदे हैं, आइए जानते हैं इसके बारे में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जी हां, अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो आपको रोजाना रात को खाने के बाद 30 मिनट चलने की आदत डाल लेनी चाहिए। ये आदत न सिर्फ आपको बीमारियों से बचाएगी बल्कि ऐसा करने से…
बेल का जूस सेहत को दुरुस्त कर गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने का काम करते हैं, गर्मियों में पीना होगा लाभकारी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। चिलचिलाती धूप में ज्यादा पसीना आने की वजह से अक्सर बॉडी डिहाइड्रेटेड हो जाती है। जिस कारण शरीर…
बेहद फायदेमंद खीरे का जूस, हर दिन पिएंगे तो होंगे ये फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी में खीरा खाना सेहत के लिए हेल्दी होता है, क्योंकि इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है, जो हमें डिहाइड्रेशन से बचाए रखता है। अक्सर लोग खीरे का सेवन सलाद में करते हैं या फिर…
हीटवेव अलर्ट: गर्म हवाओं में घर से बाहर निकलने पर आंखों का ख्याल रखना सबसे अधिक जरूरी है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। राजधानी दिल्ली समेत देशभर के कई हिस्सों में भीषण गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है। झुलसा देने वाली सूरज की किरणें और गर्म हवाओं के प्रकोप के चलते लोग घर से बाहर निकलने से…
लू के प्रकोप बढ़ना शुरू हो गये है इससे बचने के लिए अपनाएं ये नुस्खे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अब लू का प्रकोप बढ़ना शुरू हो गया है। अगर सावधानी न बरती जाए, तो लू लगने का खतरा बना रहता है। लू लग जाने पर तेज बुखार, सिर दर्द, बदन दर्द बना रहता है। शरीर…