समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना के अलावा फ्लू इस साल पहले से भी ज्यादा कहर बरपा रहा है। नजर डालें तो आजकल हर दूसरा व्यक्ति सर्दी जुकाम की समस्या से परेशान है। ठंड का मौसम मुहाने पर है, ऐसे में…
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सावधान होकर बैठे वज्रासन और आलथी पालथी मारकर, नहीं तो हो सकता यह नुकसान
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हाथ-पैरों में कमजोरी झुनझुनी का एहसास होना है किस बीमारी के लक्षण? यदि आपको भी उठते बैठते अक्सर हाथ पैरों में झुनझुनी आने लगी है या ऐसा भी होता है कि थोड़ी देर के लिए आलथी…
अदरक में जिंक, फॉस्फोरस और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोग ऐसे हैं जो पूरे दिन एनर्जेटिक रहें इसके लिए सुबह-सुबह अदरक वाली चाय पीते हैं। ताकि वह पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहें। खासकर इंडियन किचन में अदरक के बिना खाना अधूरा है। सब्जी…
कैसे एक माह तक गर्म पानी पीकर आप रह सकते हैं हेल्दी, जानिए इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप जिंदगीभर स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सबसे पहले घरवालों की सेहत का ध्यान रखने के साथ-साथ खुद से प्यार करें और अपनी सेहत का हमेशा ख्याल रखें। जी हां, सेहतमंद रहने के लिए खुद…
अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को लेकर करती है लापरवाही, कैसे रखें अपने को सेहतमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसा नहीं है कि महिलाओं को खुद को इग्नोर करना पसंद होता है, लेकिन देखा जाए तो किसी छोटे से काम के लिए भी समय निकालना उनके लिए मुश्किल हो जाता है। चाहे फिर हर सुबह…
बदलते मौसम के बच्चों को बुखार, जुकाम और खांसी जैसी समस्या हो जाती है इसको कम करने के लिए आजमाएं घरेलू नुस्खों को
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ तबियत पर प्रभाव पड़ना आम बात है। साथ ही नमी व सर्दी के मौसम में इम्युनिटी काफी प्रभावित हो जाती है जिसके कारण बुखार, जुखाम और खांसी जैसी समस्या होने लगती है।…
तड़का लगाने से पौष्टिकता कई गुना बढ़ा देता है तड़का, कभी सोचा है आपने?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम हिंस्दुस्तानियों की दाल तड़के के बिना पूरी नहीं होती है। सिर्फ दाल ही क्यों, किसी भी डिश को आम से खास बनाने के लिए हम तड़का लगा देते हैं। पर क्या आपने कभी ये जानने…
घर बैठे भी सिर दर्द की समस्या से राहत पा सकते हैं, चलिए जानते हैं इन घरेलु उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर दर्द एक आम समस्या है और आज के समय में खराब लाइफस्टाइल व लंबे समय तक स्क्रीन के आगे बैठने से सिर दर्द की समस्या काफी बढ़ जाती है। कई बार सिर दर्द इतना ज्यादा…
सिंघाड़ा खाना शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है साथ ही ये कई बीमारियों को भी दूर करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियां आते ही दुकानों में सिंघाड़ा मिलना शुरू हो जाता है। लोग बड़े चाव से इसे खाते भी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं सिंघाड़ा गुणों की खान है। इसके अनेक फायदे है। यह कई बीमारियों…