समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी-हरी ताजी धनिया की पत्ती ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी पहुंचाती है। इस हर्बल पौधे को आमतौर पर सब्जी, सलाद, स्मूदी, जूस आदि में इस्तेमाल किया जाता…
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एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो कई बीमारियों और सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी या चाय या कॉफी के कप से करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके सुबह के ये पेय पदार्थ आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते…
अर्जुन की छाल हार्ट से लेकर डायबिटीज तक के लिए है सेहतमंद
Arjun’s bark is healthy from heart to diabetes समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अर्जुन की छाल एक आयुर्वेदिक औषधी है, जिसका इस्तेमाल शरीर की कई परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में मुख्य रूप से इसका इस्तेमाल…
बरसात से होने वाली उमस से हैं परेशान तो अपनाइए ये टिप्स, चंद मिनटों में मिल जाएगा आराम
If you are troubled by the humidity caused by the rain, then follow these tips, you will get relief in a few minutes समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जुलाई से ही बरसात का मौसम शुरू हो जाता है। इस मौसम में…
अलसी में ओमेगा, फाइबर, सोंठ में कैल्शियम, आयरन, दालचीनी में कार्बोहाइडेट, प्रोटीन, विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अलसी, सोंठ और दालचीनी का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि अलसी, सोंठ और दालचीनी तीनों ही चीजें औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अलसी, सोंठ और दालचीनी तीनों के पाउडर का सेवन करने…
अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं
Antioxidants are found in ginger which increase our immunity. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात के मौसम में अदरक की चाय किसे पसंद नहीं आती, अदरक को चाय में इस्तेमाल करने के अलावा इस मौसम में इसका जूस बनाकर पीने से…
दालचीनी पाउडर में विटामिन ए, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में मिलता है इसलिए दूध में मिलाकर लें, मिलेंगे कई फायदे
Vitamin A, calcium, iron, magnesium are available in abundance in cinnamon powder, so take it mixed with milk, you will get many benefits. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दूध का सेवन सेहत के लिए…
मानसून: बारिश के मौसम में खुद को बीमार होने से बचाना है तो ध्यान में रखें इन बातों को
Monsoon: If you want to save yourself from getting sick during the rainy season, then keep these things in mind समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मानसून से पहले भारत में गर्मी का मौसम होता है जिसे (उष्णकालीन) मौसम कहते हैं। इस…
नंगे पैर घूमना हेल्थ के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें चौंकाने वाली बातें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपको घर में नंगे पैर घूमने की आदत है तो इससे हेल्थ को कई फायदे हो सकते हैं। दिनभर में कुछ देर नंगे पैर चलना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। बचपन में हम…