समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी सेहत बनी रहे दुरुस्त और बीमारियां रहें कोसों दूर, तो अपनी रोज़ की डाइट में एक छोटा-सा लेकिन जबरदस्त बदलाव करेंकृभुने चने के साथ गुड़ का सेवन शुरू करें।…
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काली हल्दी मिटाए जोड़ों का दर्द, सूजन, झुर्रियों और मुंहासों से राहत एवं पाचन क्रिया को भी करे दुरुस्त
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में चमत्कारी औषधियों की सूची में एक खास नाम है काली हल्दी। यह दुर्लभ जड़ी-बूटी सिर्फ पूजा-पाठ में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। वैज्ञानिक शोध और आयुर्वेदिक ग्रंथों…
व्रत में खाये जाने वाले कुट्टू का आटे के फायदे, जानिए सेहत के लिए कितने हैं फायदेमंद
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कुट्टू का आटा, जिसे व्रत-उपवास में खाया जाता है, गेहूं, चावल और जौ जैसे अनाजों से भी ज्यादा पौष्टिक होता है। इसमें मौजूद लाइसिन अमीनो एसिड अन्य किसी अनाज में नहीं पाए जाते हैं। इसके अलावा,…
अगर आप मच्छरों से हो गये परेशान तो कहें टाटा, घर पर बनाएं यह जबरदस्त फ्री स्प्रे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों और बरसात के मौसम में मच्छरों का आतंक बढ़ जाता है, जिससे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। बाजार में मिलने वाले मच्छर भगाने वाले स्प्रे और कॉइल में केमिकल्स…
चैत्र नवरात्रि 2025: नवरात्रि में कब है कलश स्थापना का मुर्हूत जानें
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। नवरात्रि के दौरान कलश स्थापना एक महत्वपूर्ण धार्मिक परंपरा है, जिसका खास महत्व होता है। हममें से कई लोग यह नहीं जानते कि देवी दुर्गा की पूजा में कलश क्यों स्थापित किया जाता है। इसके पीछे…
चैत्र माह की सप्तमी और अष्टमी को मनाई जाती है शीतलाष्टमी, जानें संपूर्ण पूजा विधि एवं पूजन का शुभ मुहूर्त
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। धार्मिक मान्यतानुसार होली के 7 दिनों बाद शीतला सप्तमी तथा आठवें दिन शीतला अष्टमी मनाई जाती है। कुछ लोग शीतला सप्तमी तो कुछ अष्टमी मनाते हैं। शीतला सप्तमी 21 मार्च और शीतलाष्टमी का व्रत 22 मार्च…
बिस्तर में बैठकर खाना खाने से होने वाले नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आराम के लिए बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की आदत बना लेते हैं। हालांकि, यह आदत सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। आइए जानते हैं कि बिस्तर पर…
एप्पल साइडर विनेगर पीने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए सही तरीका और समय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र सुधारने तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर इसे सही तरीके से और सही समय…
बोर्ड परीक्षा की तैयारी किस तरह करें बच्चे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बोर्ड परीक्षा का समय हर छात्र के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यदि सही तरीके से पढ़ाई की जाए तो बिना स्ट्रेस के अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। स्वस्थ्य और संतुलित तरीके से…