समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में गुड़ खाने के कई फायदे हैं, जैसे कि यह शरीर को गर्मी और ऊर्जा देता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है, सर्दी-जुकाम से बचाता है, पाचन में सुधार करता है और जोड़ों के दर्द में राहत…
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उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
सबसे महत्वपूर्ण बात – कोलेस्ट्रॉल खुद कोई सीधे लक्षण नहीं दिखाता।इसे अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि ज्यादातर लोग तब पता लगाते हैं जब नुकसान शुरू हो चुका होता है।फिर भी, जब कोलेस्ट्रॉल काफी बढ़ जाता है, तो कुछ…
पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द, गैस की वजह से ऐंठन और खट्टी डकारों की परेशानी होती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीरियड्स आना हर महिला के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। लेकिन प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान कई बार महिलाओं को न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक…
बारिश के मौसम में खुद को स्वस्थ बनाए रखने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें इन चीजों का सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश का मौसम अपने साथ गर्मी से राहत दिलाती है और ताजगी लाता है। लेकिन इसके साथ कई बीमारियां भी दस्तक देती हैं। बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ने से बैक्टीरिया और फंगस तेजी…
वजन बढ़ना, हार्माेन्स एबेंलस होना यानि पीसीओएस, आप भी कुछ महीनों में इनरेगुलर पीरियड्स से पा सकते हैं छुटकारा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आज एक आम बीमारी बन गई है। अधिकतर लड़कियां इस समस्या से जूझ रही हैं। इस वजह से उन्हें रेगुलर पीरियड्स नहीं होते और कहीं न कहीं यह इनफर्टिलिटी का कारण…
सुबह खाली पेट चना और गुड़ खाने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी सेहत बनी रहे दुरुस्त और बीमारियां रहें कोसों दूर, तो अपनी रोज़ की डाइट में एक छोटा-सा लेकिन जबरदस्त बदलाव करेंकृभुने चने के साथ गुड़ का सेवन शुरू करें।…
काली हल्दी मिटाए जोड़ों का दर्द, सूजन, झुर्रियों और मुंहासों से राहत एवं पाचन क्रिया को भी करे दुरुस्त
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में चमत्कारी औषधियों की सूची में एक खास नाम है काली हल्दी। यह दुर्लभ जड़ी-बूटी सिर्फ पूजा-पाठ में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। वैज्ञानिक शोध और आयुर्वेदिक ग्रंथों…
व्रत में खाये जाने वाले कुट्टू का आटे के फायदे, जानिए सेहत के लिए कितने हैं फायदेमंद
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कुट्टू का आटा, जिसे व्रत-उपवास में खाया जाता है, गेहूं, चावल और जौ जैसे अनाजों से भी ज्यादा पौष्टिक होता है। इसमें मौजूद लाइसिन अमीनो एसिड अन्य किसी अनाज में नहीं पाए जाते हैं। इसके अलावा,…
अगर आप मच्छरों से हो गये परेशान तो कहें टाटा, घर पर बनाएं यह जबरदस्त फ्री स्प्रे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों और बरसात के मौसम में मच्छरों का आतंक बढ़ जाता है, जिससे डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। बाजार में मिलने वाले मच्छर भगाने वाले स्प्रे और कॉइल में केमिकल्स…