The saliva produced in the mouth is very beneficial for our health. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुंह में बनने वाली लार हमारी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इस बारे में हम कभी ध्यान ही नहीं देते लेकिन अगर शरीर…
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सूखा नारियल में विटामिंस, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीज और सेलिनियम जैसे भरपूर मात्रा में होता है, महिलाओं के लिए है काफी फायदेमंद
Dry coconut is rich in vitamins, proteins, iron, calcium, manganese and selenium, it is very beneficial for women. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूखा नारियल खाना काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीज और सेलिनियम जैसे भरपूर मात्रा…
सर्दियां: सर्दियों में किस तरह अपने हाथ और नाखूनों का रखें ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोशन का करें उपयोग – क्रीम या लोशन को लगातार नाखूनों (Nails) पर भी लगाते रहें। कोशिश करें कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, लैनोलिन या यूरिया वाला लोशन इस्तेमाल करें क्योंकि ये त्वचा में नमी बनाए रखने…
या गरम चाय या कॉफी पीने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे देश में चाय और कॉफी पीने के खासा प्रचलन है। दिन की शुरुआत ही इसी से होती है। यह फायदा भी पहुंचाती है और नुकसान भी। अक्सर लोग चाय या कॉफी पीने के पहले पानी…
दादी माँ के घरेलू उपाय: सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ…
कसूरी मेथी पाचन, हड्डियों के स्वास्थ्य और पूरे शरीर स्वास्थ्य के लिए लाभदायक, आइए जानते हैं इनके जबरदस्त फायदे!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ताजे और सूखे मेथी के पत्तों को इनके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम आदि के गुण पाए जाते हैं। कसूरी मेथी पाचन, हड्डियों के स्वास्थ्य और पूरे शरीर…
क्या आप भी लगातार आ रही हिचकियों से है परेशान तो इन घरेलू उपायों से पाएं निजात
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हिचकी अपने आप ही कुछ समय के बाद ठीक हो जाती है लेकिन कई बार यह लम्बे समय तक बनी रहती है। वैसे तो हिचकी आना कोई गंभीर समस्या नहीं है परन्तु कुछ लोग इससे काफी…
आंवला आयुर्वेद के लिए वरदान माना जाता है लेकिन कुछ ऐसे भी लोग होते है जिनके लिए नुकसानदायक होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला खाने में बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी से भरपूर होने के साथ-साथ इसमें कई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं। आंवला को आयुर्वेद का वरदान माना जाता है, इसके पोषक तत्व इम्यूनिटी बढ़ाने का काम…
अखरोट, बादाम, मुनक्का सहित कई मेवे जो पानी में भिगोकर खाने के फायदे के बारे में जानते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भारत खाना खजाने का भी भंडार है। देश के हर राज्यों में खाने की स्पेशल वैरायटी मिलेगी। साथ ही हर सीजन के अलग-अलग फूड आइटम्स भी। लेकिन कुछ फूड आइटम्स है जिन्हें कच्चा भी खाया जाता…