समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला ही नहीं है, बल्कि यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक औषधि भी माना जाता है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों में इसके कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं। इसमें एलिसिन, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल…
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आयुर्वेद अपनाओ विकार मिटाओ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्वप्रथम सभी सुधी पाठकों को नववर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं मैं आभार व्यक्त करता हूं डॉ० रमेश चन्द्र जोशी सम्पादक श्रीताराप्रसाद दिव्य पंचांग का जिनके मार्ग निर्देशन में प्रतिवर्ष आयुर्वेद के नए-नए वनस्पतियों की जानकारी आपस पाठकों…
एक कप ब्लैक कॉफी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होती है
समाचार सच, हल्द्वानी डेस्क। अगर सही मात्रा में और सही तरीके से ब्लैक कॉफी को डाइट प्लान में शामिल किया जाए, तो आपकी सेहत को चौतरफा लाभ मिल सकते हैं। हर रोज एक कप ब्लैक कॉफी पीना शुरू कर दीजिए…
तेज पत्ता उबालकर पीने से शरीर के अंदर धीरे-धीरे कई सकारात्मक बदलाव दिखते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाला तेज पत्ता सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत से जुड़ा एक असरदार घरेलू उपाय भी माना जाता है। आयुर्वेद में तेज पत्ता को पाचन, ब्लड शुगर और…
सुबह पानी पीने को लेकर लापरवाही करना कई तरह समस्याओं को जन्म दे सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग घड़ी का अलार्म बजते ही जल्दबाजी में उठते हैं, और बिना पानी पिए सीधे नाश्ता या चाय पी लेते हैं। लेकिन यह आदत शरीर को अंदर से नुकसान…
बड़ी इलायची बेहतर पाचन को बढ़ावा देती है, खांसी से राहत देती है और हृदय और श्वसन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बड़ी इलायची, जिसे काली इलायची भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक मसाला है जो अपने गर्म, सुगंधित स्वाद और शक्तिशाली औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। ‘अमोमम सबुलेटम’ पौधे की फली से प्राप्त, बड़ी…
आयुर्वेद में अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल सदियों से कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खास बात यह है कि इसके फल से ज्यादा अमरूद के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर माने जाते हैं।…
किशमिश का पानी पीने के फायदे और इसे कितने दिन पानी चाहिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ड्राई फ्रूट्स के फायदे से आप सभी परिचित होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। जी हां जिस किशमिश को आप केवल स्वाद के लिए खाते…
मोजे पहनकर सोना कई मामलों में फायदेमंद हो सकते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में या जिन लोगों के पैर जल्दी ठंडे हो जाते हैं, वे अक्सर रात में सोते समय मोजे पहनते हैं। हालांकि, कुछ लोगों का मानना है कि रात में मोजे पहनकर सोना सेहत…