समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सहजन की पत्तियों का प्रयोग हजारों साल से आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने के लिए किया जाता रहा है। इसमें विटामिन, खनिज पदार्थ, एंटीऑक्सीडेंट, क्लोरोफिल और पूर्ण अमीनो-एसिड पाई जाती है। ताजी पत्तियों की तुलना में इसे…
Tag: sehat
मेथी का पानी सिर्फ 1 महीने लेने से स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को दूर होती है कैसे आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय किचन में रखे छोटे-छोटे दाने स्वास्थ्य के लिहाज से काफी ज्यादा हेल्दी होते हैं। इन छोटे दानों में मेथी के बीज शामिल हैं। जी हां, मेथी का बीज एक ऐसा दाना है, जो आपकी कई…
घबरहाट, बैचेनी व रात में नींद का ना आना कहीं कोई बड़ी समस्या तो नहीं आइए जानते हैं क्या कारण है और इससे कैसे बचें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोगों को जब रात में नींद नहीं आती तो उन्हें बेचैनी होने लगती है जिस वजह से उनके तबियत पर असर होता है। लोगों से बात करके पता चलता है कि उन्हें ऐसा लगता है…
हमेशा से थका – थका महसूस होना नींद आना? जानें क्या कारण है कैसे करें बचाव
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ लोग हमेशा थका-थका महसूस करते हैं और उन्हें हर समय नींद आती रहती है। इसकी वजह से उनका किसी भी काम में मन नहीं लगता है। आइए जानते हैं कि इसके पीछे क्या वजह है…
धूतपापेश्वर स्वमाला के लेने से क्या होता है स्वास्थ्य लाभ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धूतपापेश्वर स्वमाला एक आयुर्वेदिक उत्पाद है जिसके बारे में पारंपरिक रूप से माना जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैधूतपापेश्वर स्वमाला च्यवनप्राश एक आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन है…
अगर आप व्यायाम नहीं कर पाते हैं तो जानिए सीढ़ियां चढ़ना-उतरना, कितना है लाभदायक
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। यदि आपको इस भागती दौड़ती जिंदगी में स्वस्थ रहना है तो जरूरी है व्यायाम करें। व्यायाम हमें बिमारियों से बचा कर एक स्वस्थ जिंदगी देता है। यदि सीढ़ियां चढ़ने उतरने की बात की जाए तो आजकल…
रोज सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोगों का खतरा कम हो सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गलत-खानपान और खराब लाइफस्टाइल के चलते आजकल हृदय संबंधी समस्याओं का जोखिम बढ़ रहा है। जहां पहले बढ़ती उम्र के साथ लोग हार्ट अटैक का शिकार होते थे अब वहीं कम उम्र की युवा भी दिल…
अगर आपका पानी पीने का मन नहीं करता तो आप क्या कर सकते हैं…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्वस्थ रहने के लिए हर किसी के लिए दिनभर में कम से कम 8-9 गिलास पानी पीना जरूरी है, खासकर गर्मियों में। इस मौसम में भरपूर पानी ना पीने की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या हो…
कई तरह की बीमारियों से राहत दिलाती है अजवाइन और सौंफ का पानी पीने से
Drinking celery and fennel water provides relief from many diseases. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय किचन में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है जो खाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होते हैं। इन…