Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किसी भी तरह की बीमारी अगर हमारे पास आ जाए तो ये यकीनन बहुत ही ज्यादा परेशानी वाला सबब बन जाती है। पिछले कुछ समय से कोरोना का कहर इतना बढ़ा हुआ है कि हम उन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू का इस्तेमाल भारतीय भोजन में खूब किया जाता है। नींबू केवल खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि शरीर को सेहत और सौंदर्य से जुड़े लाभ भी पहुंचाता है। अमूमन लोग नींबू का रस और…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्नैक्स में कार्न को सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। कार्न को भुट्टा या मकई भी कहा जाता है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। विटामिन्स, मिनरल्स और अन्य…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब बात हेल्थ की आती है तो हम हमेशा ही दवाओं को उसके साथ जोड़ देते हैं। मगर कुछ हेल्घ्थ प्रॉब्लम्स ऐसी भी होती हैं, जिन्हें ठीक करने के लिए केवल दवाओं के सहारे नहीं रहा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिनभर की भागदौड़ और व्सस्तता के बाद जब आप बिस्तर पर जाती हैं और नींद नहीं आए तो आप और भी ज्यादा परेशान हो जाती हैं। एक हल्की सी आहट, दूसरे कमरों से आता शोर या…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने कुछ दिनों पहले दुनिया में पेड़ पर होने वाले सबसे बड़े फल के रूप में पहचाने जाने वाले कटहल के बीजों की फोटो शेयर करते हुए बताया था कि कैसे कटहल…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केसर का इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं। यह हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में कारगर होता है। केसर खूबसूरती और त्वचा की रंगत निखारने के साथ-साथ खाने का स्वाद और रंगत बढ़ाने में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पुदीना विटामिन ए, सी, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, मेंथोल, प्रोटीन, कार्बाेहाइड्रेट, मैंगनीज, कॉपर, एंटी-वायरल, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल गुण व औषधीय गुण होते हैं। इसका सेवन से इम्यूनिटी बढ़ने में मदद मिलती है। यह पाचन को दुरुस्त व…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश का मौसम आनंद के साथ बीमारियों को भी साथ लेकर आता है, लेकिन इस मौसम की हर समस्या से बचने के उपाय हमारे पास मौजूद होते हैं। किचन में रखे कुछ मसाले भी मौसमी स्वास्थ्य…