जीवन में परेशानियां कम करने के लिए, ये उपाय अपनाए जा सकते हैं

समाचार सच, जानकारी। – समस्याओं का सामना करें और उन्हें समझने की कोशिश करें।

माथे को थपथपाने से चेहरे की त्वचा को कसने, झुर्रियों को कम करने और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए फायदेमंद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जो व्यक्ति योग करता है तो वह शारीरिक और मानसिक रुप से संतुलन बनाएं रखने के लिए कई अभ्यास बताएं गए है। माथे को थपथपाना एक प्रकार की उत्तेजना उत्पन्न करने वाली अभ्यास है, जो शरीर…

आंवला, चुकंदर और गाजर का जूस पीने के अपने फायदे हैं, यह जूस सर्दियों के मौसम में पीना कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सब्जियों का जूस पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन आंवला, चुकंदर और गाजर का जूस पीने के अपने फायदे हैं। यह जूस सर्दियों के मौसम में पीना कई तरह से सेहत के लिए…

तुलसी की मंजरी त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे, त्वचा की जलन और सूजन को दूर करने में भी सहायक होती है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हिंदू धर्म में तुलसी का पौधा काफी पवित्र माना जाता है। यह केवल धार्मिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. हिंदू धर्म में तुलसी के फूलों को भगवान श्रीराम, श्रीकृष्ण…

चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से चेहरा पहले से ज्यादा साफ नजर आयेगा, जान लीजिए लगाने का सही तरीका

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अपनी त्वचा को निखारने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए बाजार में उपलब्ध फेस वॉश से लेकर सौंदर्य प्रसाधन तक कई सामग्रियों पर निर्भर रहते हैं। क्या आप…

हल्द्वानी में एक ही छत के नीचे मैट्रिक्स अस्पताल में उपलब्ध हैं मल्टीपरपरज इलाज की सुविधाएं

समाचार सच, हल्द्वानी। कुमाऊं क्षेत्र में हल्द्वानी स्वास्थ्य का हब बनता जा रहा है। इस मदेद्नजर हल्द्वानी में एक ही छत के नीचे मल्टीपरपज स्वास्थय सुविधाएं देने का प्रयास किया जा रहा है। इसमें मैट्रिक्स अस्पताल का नाम प्रमुख है।…

जानिए इस हरे मसाले के क्या हैं फायदे, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सौंफ रसोई का ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खाने में स्वाद के लिए कम बल्कि मुंह को ताजगी देने के लिए ज्यादा होता है। असल में सौंफ को खाना खाने के बाद खाया जाता है। ज्यादातर…

सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। नीचे सर्दियों में मूंगफली खाने के कुछ प्रमुख फायदे दिए गए…

च्यवनप्राश शरीर को ऊर्जा से भरपूर और बीमारियों से दूर रखता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है, जिससे सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में च्यवनप्राश का सेवन एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। यह न केवल इम्यूनिटी को…