अश्वगंधा अनिद्रा, चिंता, डिप्रेशन, यौन समस्याएं, कमजोरी और अर्थराइटिस जैसे रोगों के लिए उपयोगी

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जड़ी बूटियों का आयुर्वेद में बहुत महत्व है। इनमें कई प्रकार के औषधीय गुण पाये जाते हैं जो बीमारियों को ठीक करने में मदद करती हैं और शरीर को निरोगी बनाए रखती हैं। अश्वगंधा एक ऐसी…

उत्तराखण्ड स्टेट ओपन बैडमिंटन टूर्नांमेंट के सेमीफाइनल मुकाबले 25 अगस्त को

समाचार सच, हल्द्वानी। उत्तराखण्ड स्टेट ओपन बैडमिंटन टूर्नांमेंट के दूसरे दिन अंडर 17, 19 व ओपन वर्ग के मैच खेले गये अंडर – 17 डबल में शिवांग प्रदीप ने मोहित व मुकेश को हराया। ओपन वर्ग में रामनगर के हिमांशु…

प्याज न सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात की नमी ने अगर आपके चेहरे का लुक बिगाड़ रखा है और आपकी त्वचा चिपचिपी सी हो रही है, तो क्यों न कुछ नया ट्राई किया जाये! नहीं.. हम किसी केमिकल प्रोडक्ट की बात नहीं…

आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली गिलोय को अमृता के रूप में भी जाना जाता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोराना से बचने और इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए आप गिलोय का भरपूर मात्रा में सेवन कर सकते हैं। आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली गिलोय को अमृता के रूप…

अगर आप भी बुखार से अधिकतर परेशान रहते हैं तो अपनाए इन घरेलू उपायों को

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम में छोटे से लेकर बड़ों को बुखार आना एक आम समस्या है। शरीर में मौजूद इंफेक्शन को लड़ने के लिए तेजी से हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है जोकि एक नैचुरल प्रकिया है।…

पिंडलियों के खिंचाव, जोड़ दर्द और कमर दर्द व आर्थराइटिस समेत कई रोगों में देता है आराम, कभी न फेकें नींबू के छिलके

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू के फायदों के बारे में हमने खूब सुना है, लेकिन क्या आप नींबू के छिलकों के फायदे के बारे में जानते हैं। नींबू के जूस में खूब विटामिन सी पाया जाता है, ये हम सभी…

औषधीय गुणों का भंडार है ‘निर्गुण्डी’, जो कई बीमारियों से आपको रखती है कोसों दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे आसपास कई ऐसे पेड़-पौधे मौजूद है जोकि औषधिय गुणों से भरपूर है। कोरोना वायरस के आते ही लोगों के बीच आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में जानने की इच्छा काफी तेजी से बढ़ रही हैं। अधिकतर…

किशमिश को भिगोकर क्यों खाना चाहिए और कैसे खाना चाहिए? चलिए आपको बताते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किशमिश या अन्य ड्राई फ्रूट का सेवन हम सभी ने किया है। किशमिश के जरिए सदियों से ही हमारे घरों में व्यंजन बनाए जाते हैं। इसके अंदर मौजूद गुण और इसके स्वाद की वजह से लोग…

कुछ घरेलू उपचारों के जरिए भी बलगम को खत्म करके सर्दी, फ्लू और गले में खराश जैसे रोगों से अपना बचाव कर सकते है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोग हर बदलते मौसम में बीमार पड़ जाते हैं। ऐसा इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से होता है। ऐसे लोगों को अक्सर गले में खराश, खांसी, जुकाम और बुखार होने का खतरा रहता…