हल्दी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करती है और इसमें सूजन-रोधी एवं बैक्टीरिया-रोधी गुण भी होते हैं। रोज पिएंगे जीवनभर स्वस्थ रहेंगे आप

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिससे स्वास्थ्य को कई अद्भुत लाभ मिलते हैं। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी भारत में हल्दी का इस्तेमाल खूब किया जाता है। हल्दी को भोजन या दूध में ही…

बरसात में अक्सर पेट खराब होने की समस्या बनी रहती है, तो इन घरेलू उपायों का लें सहारा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेब का सिरका बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसके अम्लीय गुण पेट की ख़राबी के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इसका सेवन करते समय इस बात का विशेष ध्यान…

मांसपेशियों में ऐंठन ज्यादा होने के कारण डिहाइड्रेशन सी स्थिति बन सकती है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मांसपेशियों में ऐंठन होना एक सामान्य समस्या है। जो कभी भी अचानक हो सकता है। मसल्स क्रैम्प अक्सर पैरों की पिंडली में होता है। ये अपने आप ठीक हो जाता है या दवा के जरिए ठीक…

यदि आप भी ज्यादातर पेट में गैस बनने की समस्या से है परेशान? तो ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे निजात

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हींग – पेट में गैस बनने की समस्या से राहत पाने के लिए हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना है। क्योंकि हींग गैस और एसिडिटी को दूर करने में मदद करता है। गैस से…

वात को शांत करके मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द का इलाज करता है, ब्लड सर्क्युलेशन भी सुधरता है आयुर्वेदिक

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कई तरह की जड़ी-बूटियों से बने तेल का इस्तेमाल शरीर की मालिश करके दर्द को कम करने में की जाती है। स्नेहन से अमा को समाप्त किया जाता है। बदन दर्द का आयुर्वेदिक इलाज करने के…

खजूर और अंजीर दोनों में कुछ अलग-अलग पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन ये जानते हैं कि खजूर और अंजीर में कौन है सबसे अधिक फायदेमंद?

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खजूर और अंजीर में विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर होते हैं। खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट में खजूर और अंजीर दोनों को जरूर शामिल करना चाहिए। खजूर और अंजीर में फाइबर…

फिटकरी की मदद से आप झाइयों की समस्या काफी हद तक दूर हो सकती है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चेहरे की कई समस्याओं को दूर करने के लिए फिटकरी एक रामबाण औषधि है। चेहरे पर फिटकरी का प्रयोग दाग-धब्बों से छुटकारा पाने और साफ-दमकती त्वचा के लिए बहुत प्रभावी उपचार है। इन दिनों लोगों के…

कलौंजी के बीजों से तैयार तेल में कई तरह के मिनरल्स और पोषक तत्व पाए जाते है जो सिरदर्द दूर करने के लिए इस्तेमाल करें तो जल्द मिलेगी राहत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कलौंजी को ए्क आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसका इस्तेमाल कई तरह के डिश में मसालों के रूप में किया जाता है। इसके बीजों से तैयार तेल में कई तरह के मिनरल्स और पोषक तत्व पाए जाते…

ग्रीन कॉफी में क्लोरोजेनिक एसिड मौजूद होता है, जानिए इसके फायदे और नुकसान

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते वक्त के साथ लोग चाय और कॉफी को सिर्फ स्वाद और ताजगी के अलावा सेहत से भी जोड़कर देख रहे हैं। चाय के अलग-अलग फ्लेवर्स के अलावा अब ग्रीन टी और ग्रीन कॉफी का प्रचलन…