Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ज्यादातर लोग अपनी सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी पीकर करते हैं। अगर आप भी उनमें से ही हैं तो फिर आज से अपनी इस आदत में थोड़ा बदलाव कर लीजिए, साथ ही अपनी सेहत को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भाग-दौड़ और व्यस्त जीवन शैली में अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना बहुत ज़रूरी है, जिसे हम आमतौर पर अनदेखा करते रहते हैं। सभी के लिए बेहद जरूरी है कि वे पोषक तत्वों से भरपूर आहार…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल बाज़ार में अलग अलग कॉम्बिनेशन की अनेक दर्द-निवारक दवायें या पेनकिलर्स मौजूद हैं। इनका केमिकल कम्पोज़िशन रोग के अनुसार अलग अलग होता है। इनमें से कुछ पेनकिलर्स ऐसे भी हैं जिनको अगर बिना उचित सलाह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लाल, हरे और पीले रंग में मिलने वाली शिमला मिर्च सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। इसमें विटमिन सी, विटमिन ए, विटमिन के, फाइबर और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। शिमला मिर्च में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी मिर्च का उपयोग करने से खाने में स्वाद आ जाता है। यदि खाने में मिर्च ना हो तो आप चाहे कितने ही मसाले क्यों ना डाल दें पर खाना मजेदार नही लगेगा। वेसे तो मिर्च…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसे तो नाशपाती के फायदे कई हैं, लेकिन हम यहां इसके मुख्य फायदों के बारे में आपको जानकारी दे रहे हैं। शुरुआत करते हैं सेहत या स्वास्थ्य के लिए नाशपाती के गुणों के बारे में जानने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंजीर का सेवन आमतौर पर लोग ड्राईफ्रूट के रूप में करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर अंजीर में कई तरह के पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो शरीर को कई रोगों से बचाने में सहायक हैं।अंजीर…