समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे आए दिन लोगों को दो-चार होना पड़ता है। सिर में दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसमें गैस भी शामिल है। जी हां, गैस या एसिडिटी के…
Category: स्वास्थ्य
पान के पत्ते का सेवन करने से शरीर को और कौन-कौन से गजब के फायदे मिलते हैं आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पान का पत्ता हिन्दू धर्म में पूजा के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान के पत्ते का सेवन करने से सेहत से जुड़े भी बहुत से फायदे मिलते हैं। पान…
क्या आप जानते हैं लहसुन स्वाद के साथ हेल्थ के लिए भी बढ़िया होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर घर में लहसुन खाने में जरुर डाला जाता है। भोजन में लहसुन का इस्तेमाल करके स्वाद बढ़ाया जाता है। कई लोगों को नहीं पता होगा लहसुन स्वाद के साथ ही हेल्थ के लिए बढ़िया होता…
अनानास में विटामिन-सी और मैग्नीज के अलावा मैग्नीशियम, पोटेशियम और फोलेट पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फलों में एंटीऑक्सीडेंट गुण और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसी वजह से हेल्थ एक्सपर्ट सभी लोगों को रोजाना कम से कम दो मौसमी फलों के सेवन की सलाह देते हैं। आपको बता…
बर्फ के पानी से धोएं चेहरा, स्किन को होंगे ये कमाल के 4 फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रदूषण और गर्म हवाओं को झेलने के बाद जब आप घर लौटते हैं तो ठंडे पानी से चेहरा धोने के बाद जाहिर है आपको बहुत अधिक राहत महसूस होती होगी। ठंडे पानी के छींटे ना केवल…
कलौंजी के बीज खाने से कौन-कौन सी बीमारियों से छुटकारा मिलता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत के हर किचन में कलौंजी यानी काला जीरा पाया जाता है। यह खाने के स्वाद में तड़का लगा देता है। नमकीन बनाने से लेकर पराठा बनाने तक हर किसी के स्वाद को बढ़ाने का काम…
अंजीर को खाली पेट रोजाना खाते हैं तो इसके जबरदस्त फायदे होंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंजीर के सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। अंजीर स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जाना जाता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे अंजीर खाने के फायदे क्या होते हैं, इसे आहार में शामिल…
सुबह उठते ही तेज प्यास लगने के पीछे किसी बीमारी का संकेत तो नहीं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुबह उठते ही तेज प्यास लगना एक आम बात है, खासकर अगर आप रात में अच्छी नींद नहीं ले पाए हों। लेकिन अगर यह प्यास लगातार बनी रहती है और आपको बार-बार पानी पीने की ज़रूरत…
रक्तचाप नियंत्रण, रोग प्रतिरोधक क्षमता तक के लिए फायदेमंद है गुड़, रोज शामिल करें अपने खाने में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में, हम सभी स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जागरूक हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि हमारी रोज़ की ज़िंदगी में इस्तेमाल होने वाला चीनी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक हो सकता…