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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खिचड़ी एक ऐसा भोजन है जिसे भारत के हर हिस्से में खाया जाता है। इसे बनाना आसान है और यह टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी होती है। माना जाता है कि यह सुपरफूड आपकी ग्रह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खसखस को कई अन्य नामों से भी जाना जाता है, पोस्ता, पोस्तो के नाम से मशूर इसके अनगिनत गुण हैं। इसका अंग्रेजी नाम पॉपी सीड्स है। दुनियाभर में खसखस की काफी मांग है इसलिए भारत व…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खून शरीर के करोड़ों सेल्स को ऑक्सीजनए मिनरल्सए और अन्य पोषक तत्व पहुँचाने का काम करता है और यही सेल्स हमारे स्वस्थ शरीर का निर्माण करते हैं। हमारे गलत खानपान सेए अधिक अम्लीय पदार्थ और नमक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुरमुरा चावल से तैयार होने वाला खाद्य पदार्थ है, जिसे लोग पफ्ड राइस या कुरमुरा के नाम से भी पहचानते हैं। मुरमुरे को घर में बेहद आसानी से और कम समय में तैयार किया जा सकता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में विभिन्न तरह के वायरस और बीमारियों से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का मजबूत होना बहुत आवश्यक हो गया है। उसी प्रकार कोरोना महामारी के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन का खतरा भी धीरे-धीरे…