समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। बारिश का मौसम आते ही हर कोई खुश हो जाता है। ठंडी हवा, खुशबूदार मिट्टी और बारिश की बूंदों का नजारा मन को मोह लेता है। लेकिन बारिश के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…
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गर्म और ठंडा पानी एक-साथ मिलाकर क्यों नहीं पीना चाहिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी से लोगो का बुरा हाल है। ऐसे में शरीर मे पानी की कमी ना हो इसलिए भरपूर पानी पीने की सलाह दी जाती हैं। क्योंकि गर्मी के मौसम में ताजगी और ऊर्जा को बनाए…
रोजाना दूध के साथ 1 जलेबी खाने से तनाव कम होने में मदद मिलती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जलेबी एक ऐसी मिठाई है जो लगभग हर किसी को पसंद है। लगभग बड़ों के साथ-साथ बच्चों को भी ये खाना बेहद पसंद होता है। मगर क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी…
बिना दवाइयों के भी पूरी की जा सकती है खून की कमी दूर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर चेहरा पीला पड़ गया है और चेहरे की चमक खो गई है तो इसकी मुख्य वजह शरीर में खून की कमी हो सकती है। खून की कमी को पूरा करना बेहद जरुरी है, क्योंकि खून…
एनीमिया की बीमारी, पाचन तंत्र से लेकर आंखों की रौशनी तक को बढ़ाता है कटहल, जानें इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कटहल एक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जी है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत को हेल्दी बनाने में भी मदद करती है। इसमें विटामिन बी जैसे की राइबोफ्लेविन, थियामिन के साथ ही मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर,…
सौ बीमारियों का एक इलाज है अनार…रोज खाने से दूर होती है ये समस्या
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है। इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है। पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम,…
हल्की बारिश के दौरान छींक से राहत पाने के लिए आप घर में ही कौन-कौन से उपाय करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश आने पर भीषण गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन रिमझिम फुहारें अपने साथ संक्रमण का खतरा भी लाती है, ऐसे में आपको छींक की समस्या हो सकती है। इसके लिए कुछ जरूरी उपाय जरूर करें।बारिश…
सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है तेजपत्ता, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। तेज पत्ते का इस्तेमाल अक्सर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसे लोग गरम मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं. बता दें कि इस पत्ते में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं,…
योग करने से पहले कुछ गलतियां करते हैं तो इससे आपको लाभ की बजाय नुकसान झेलना पड़ेगा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोगों को योग के महत्व और फायदों के बारे में जागरूक करने के लिए आज इंटरनेशनल योगा डे मनाया जा रहा है। योग शरीर को एक नहीं अनेक फायदे पहुंचाता है तभी तो कहा जाता है…