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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ठंड बढ़ने और हवा के सम्पर्क में आने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। सर्दी-जुकाम से लेकर नाक बहने, गला खराब होने, बदन दर्द सिर दर्द जैसी परेशानियां ठंड के मौसम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी नारियल से बड़ी अच्छी तरह वाकिफ हैं. भारतीय हिंदू पौराणिक कथाओं में नारियल को पवित्र फल माना गया है। यह ‘कोकोस न्यूसीफेरा’ का फल है जिसके पानी का इस्तेमाल दशकों से लगभग हर भारतीय…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड का मौसम जहां सेहत और सुंदरता के लिए वरदान माना जाता है, वहीं सावधानी न रखने पर कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर इन समस्याओं से आसानी से बचा जा…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आयुर्वेद में आंवले को एक दिव्य औषधि माना गया है। विटामिन-सी से भरपूर आंवले के फल के साथ-साथ उसका बीज भी काफी फायदेमंद होता है। यह लगभग 20 बीमारियों से बचाव में मददगार है। जिस तरह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में हेल्दी रहने व शरीर को गर्म रखने के लिए डेली डाइट में कुछ खास चीजें शामिल करना जरूरी होता है। इसके लिए लोग सूप व गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करते हैं। इससे…