समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में हर चीज को लेकर समय बताया गया हैै, आपका रहन-सहन हर तरीका के बारे में पता चलता है। आयुर्वेद में बताया गया कि आपको किस समय और कब खाना चाहिए। अगर आप गलत समय…
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स्ट्रेस/एंग्जायटी में बढ़ जाती है घबराहट, दिमाग को शांत करने के लिए आजमाएं ये तरीके, 5 मिनट में मिलेगा रिजल्ट
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दैनिक जीवन में तनाव और चिंता होना आम बात है, लेकिन कभी-कभी ये इतनी हावी हो जाती है कि मानसिक संतुलन बिगड़ने लगता है। कई बार स्ट्रेस में होने पर व्यक्ति इतना ज्यादा घबरा ज्यादा है…
आइए जानें मूली पेट किस तरह है कारगर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मूली एक पौष्टिक सब्जी है जो पेट की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसमें फाइबर, विटामिन सी, और अन्य पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में…
ठंड में सर्दी, जुकाम और गले की खराश के लिए कुछ देसी नुस्खे बहुत कारगर होते हैं ऐसा ही एक असरदार नुस्खा है आंवले का काढ़ा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड में सर्दी, जुकाम और गले की खराश के लिए कुछ देसी नुस्खे बहुत कारगर होते हैं ऐसा ही एक असरदार नुस्खा है आंवले का काढ़ा। आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृतफल कहा जाता है, विटामिन सी,…
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देगी सिर्फ 1 सब्जी, रामबाण हैं ये देसी इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यूरिक एसिड को जड़ से खत्म कर देगी सिर्फ 1 सब्जी, रामबाण हैं ये देसी इलाजसमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आम ही सुनने वाली हैल्थ प्रॉब्लम्स में यूरिक एसिड की समस्या भी शामिल हैं। अगर एड़ियों और…
उबला केला रात को साने से पहले पीने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिल सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यह तो हम सभी जानते हैं कि केले को रोजाना डाइट में शामिल करने से कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। पर क्या आपने कभी केले को उबालकर खाने का सोचा है, अगर नहीं तो…
याददश्त क्यों कमजोर होती है इसको कैसे बढ़ाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। याददाश्त कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं। यह समस्या शारीरिक, मानसिक, या जीवनशैली से संबंधित हो सकती है। इसे बढ़ाने के लिए उचित उपाय करना जरूरी है। याददाश्त कमजोर होने के कारणतनाव और चिंतामानसिक…
लगातार हाथ-पैर हो रहे हैं सुन्न तो अनदेखा ना करें, कहीं इसके पीछे कोई बड़े कारण तो नहीं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी आते ही बहुत से लोगों के हाथ-पैर सुन्न होने शुरू हो जाते हैं जिसे अक्सर ही आम सी समस्या समझ लिया जाता है, वैसे कभी-कभार ऐसा हो तो घबराने वाली कोई बात नहीं है लेकिन…
माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द है नर्वस सिस्टम की समस्या से जुड़ा दर्द है अगर जिद्दी सिरदर्द को इस रामबाण इलाज और एलर्जी से भी मिलेगा आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द है नर्वस सिस्टम की समस्या से जुड़ा है। इस समस्या में सिर में बार-बार आधे हिस्से में ही दर्द होता है तो कभी-कभी पूरे सिर में भी होने लगता है। एक…