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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत के लिहाज़ से कई तरह से फ़ायदेमंद होता है। खासतौर पर यह विटामिन-सी का एक प्रमुख स्रोत है। जिससे हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी मजबूत होती है और संक्रमण से होने वाले सर्दी-जुकाम या फिर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने कई जगह सुना और पढ़ा होगा कि खाना खाने के बाद वॉक जरूर करना चाहिए। इससे खाना आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है। वहीं, खाना खाने के बाद वॉक करने से नींद भी अच्छी आती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लाइफ़ में व्यस्तता के चलते कई बार ऐसा होता है कि जल्दी-जल्दी में हल्की फुल्की चोट भी लग जाती है जिसे हम नज़रअंदाज़ कर देते हैं। जो समय के साथ-साथ बड़ा रूप ले लेती है, और…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मल्टीमीडिया डेस्क। आमतौर पर माना जाता है कि जो लोग अधिक धार्मिक हैं, वे मंदिर जाते हैं। मगर, धार्मिक और पौराणिक मान्यताओं के इतर रोजाना मंदिर जाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।…