समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में तेज गर्मी से बचने के लिए लोग ज्यादातर खीरा खाना पसंद करते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण सेहत व ब्यूटी बरकरार रहने में मदद मिलती है। इसमें फैट की मात्रा कम…
Tag: sehat
भोजन में अरुचि, पेट फूलना, अपच आदि को दूर करने में जीरा विश्वसनीय औषधि है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीरे का इस्तेमाल तो हर घर में होता है लेकिन आपको शायद ये ना पता हो कि जीरा केवल खाने में तड़का लगाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं होता है, बल्कि छोटा सा जीरा कई औषधीय…
जड़ से खत्म हो जाएगी वात, पित्त और कफ की समस्या, रोजाना 2 चम्मच गाय का घी खाने से
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय खाना देसी घी के बिना अधूरा माना जाता है। लेकिन भी कई ऐसे लोग है जो घी का नाम लेते ही मुंह सिकोड़ लेते है। क्योंकि उन्हें वजन बढ़ने का डर सताने लगता है। लेकिन…
बर्फ कितना उपयोगी है इसके फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप अभी तक बर्फ को केवल ठंडी वस्तु के नाम से जानते होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि बर्फ कितना उपयोगी है। आइए जानते हैं – 1-कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह में बर्फ का…
सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव, कटहल खाने के बाद भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कटहल खाना हर किसी को बेहद पसंद होता है। खासकर, कि कटहल की सब्जी और इसका अचार लोग खूब पसंद करते हैं। इसके अलावे पके हुए कटहल को भी लोग फल के तौर पर खाना पसंद…
गर्मी में शरीर को ठंडक देता है अनानास जानिए गुणों से भरपूर है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनानास एक ऐसा फल है, जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। गर्मी और बारिश के मौसम में अधिक मिलने वाला अनानास कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनानास में विटामिन सी अधिक…
खाने के बाद भूलकर भी इन फेंकें इन फलों के छिलके, आइए जानते हैं इसके बहुत सारे फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है यह बात तो सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फलों के साथ-साथ इनके छिलके भी हमारे लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। कई…
डायरिया होने पर ऐसे करें चावल के पानी का उपयोग, तुरंत मिलेगा फायदा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी और बारिश के मौसम में दूषित पानी और पानी की कमी से होने वाले रोग बहुत तेजी से फैलते हैं। ऐसा ही रोग है डायरिया। इसमें लूज मोशनऔर उल्टियों के कारण बीमार व्यक्ति के शरीर…
पपीता महिलाओं से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक, कई समस्याओं से मिलता है निजात
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीता स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। इसमें सभी जरूरी विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं। पपीता विटामिन ए का काफी अच्छा स्रोत होता है। साथ ही इसमें एंजाइम और फाइबर भी अच्छी मात्रा में होता है,…