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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में अधिकतर लोग सुबह उठकर गर्म पानी पीते हैं। पीने के अलावा लोग नहाने के लिए भी गर्म पानी का ही इस्तेमाल करते हैं। जानकार कहते हैं कि गर्म पानी हमारे शरीर को कई फायदे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप अपनी सेहत से जुड़ी हर छोटी-मोटी समस्या होने पर सीधा दवा की दुकान का रुख कर लेते हैं और सोचते हैं कि जल्द से जल्द आराम मिल जाए तो आपका सोचना सही है। लेकिन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पालक खाने से न केवल आंखों के स्वास्थ्य में सुधार होता है बल्कि ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा पालक ऑक्डिेटिव स्ट्रेस को कम करके हड्डियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोबान वनस्पति से प्राप्त होने वाला एक खास पदार्थ है, जिसे लोहबान के नाम से भी जाना जाता है। इसका अंग्रेजी नाम गम बेन्जोइन है। यह लोबान नाम के पेड़ से एक चिपचिपे द्रव्य पदार्थ के…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। कमरख का फल एक तरह से आयुर्वेदिक दवा है। कमरख के फल का इस्तेमाल कई तरह की दवाओं को बनाने में किया जाता है। कमरख में पर्याप्त मात्रा में फाइबर, विटामिन, आयरन, पोटेशियम, जिंक और कैल्शियम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे एप्पल साइडर विनेगर के नाम से भी जाना जाता है। यह सेब से तैयार एक तरह का मिश्रण है जो कई दिनों तक खराब नहीं…