आयुर्वेद में धनिया के बीजों का पानी पीने के बहुत सारे हैं फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धनिया के बीज शरीर को ठंडा रखने में मदद करती हैं। इसलिए धनिया के बीज का पानी शरीर को कई तरह की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आयुर्वेद में धनिया के बीजों के…

ककड़ी खाने के कुछ ऐसे फायदे बताते हैं, जिसके बाद से आप भी इसका सेवन शुरू कर देंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में लोग खीरे के साथ ककड़ी खाना भी खून पसंद करते हैं। ज्यादातर लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। पानी से भरपूर ककड़ी का सेवन ना सिर्फ डिहाइड्रेशन से बचाता है…

धूप से घर लौटने के बाद नहीं करना चाहिए ये काम, हो सकते हैं बीमार

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। धूप में निकलने के बाद घर लौटने पर हम कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिनसे हमारी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं कि धूप से घर लौटने के बाद किन गलतियों से बचना…

शतावरी पाउडर महिलाओं के लिए कितना महत्वपूर्ण है और इसके क्या फायदे हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शतावरी, जिसे शतावरी रेसमोसस के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य में सहायता के लिए किया जाता रहा है। इसे एक पुनर्जीवन…

गर्मी में शरीर को कैसे रखें स्वस्थ, जानें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी व्यक्ति स्वस्थ तब रहता है जब उसके शरीर का टेंपरेचर नॉर्मल रहता है। लेकिन जैसे ही शरीर का तापमान सामान्य से ज्यादा या कम होता है, तो कई लक्षण दिखने लगते हैं और समस्याओं…

पीरियड्स में गर्मी और नमी से असुविधा हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में पीरियड्स होना एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। गर्मी और नमी से असुविधा हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, गर्मियों में पीरियड्स के दौरान अच्छी हाइजीन बनाए…

जानिए क्यों आती है जम्हाई ? उबासियां आपको सुस्त साबित कर रहीं हैं, तो इन उपायों से करें इन्हें कंट्रोल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर जब हम बेहद थक जाते हैं, तो हमें जम्हाई या उबासी आने लगती है। कभी-कभी पढ़ाई करते वक्त भी उबासी आने लगती है। हमारी स्थिति तब बहुत हास्यास्पद हो जाती है, जब किसी महत्वपूर्ण बातचीत…

गर्मी में लो बीपी यानि हाइपोटेंशन के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी शामिल हो सकते हैं तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में लो बीपी (हाइपोटेंशन) एक आम समस्या है। यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। लो बीपी के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी शामिल हो…

रात में सोते समय गला सूखने के पीछे क्या कारण होता है, इसके क्या लक्षण हैं और कैसे करें दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल के खराब खानपान के चलते लोगों में कई तरह की बीमारियां घर कर रही हैं। इन्हीं में से एक है रात के समय में गले का सूखना, जिसके पीछे कई वजह हो सकती हैं, लेकिन…