You will be surprised to know the benefits of eating pomegranate for a week! समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार के बहुत से पौषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरुरी है इसीलिए आप पुरे हफ्ते अनार का सेवन…
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हर रोज थोड़ी देर टहलने से मिल सकते हैं ढेंरो फायदे
You can get many benefits by walking for a while everyday समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एक्सरसाइज करने के नाम पर हम लोग अक्सर बहाना बना लेते हैं और अपने आलस की चादर ओढ़ कर अपनी फिटनेस को दाव पर लगा…
आयुर्वेद के हिसाब से कुछ नियम ऐसे हैं जिनके उपयोग से आप पाचन की सभी समस्याओं को दूर कर सकते हैं
According to Ayurveda, there are some rules using which you can overcome all the problems of digestion. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पाचन की समस्याएं आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। इसके कारणों की बात करें तो यह मुख्य…
मुंह में बनने वाली लार हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है
The saliva produced in the mouth is very beneficial for our health. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुंह में बनने वाली लार हमारी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इस बारे में हम कभी ध्यान ही नहीं देते लेकिन अगर शरीर…
रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने हेतु सशक्त उपाय
Powerful remedy to increase immunity समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। 1. जो लोग सुबह की शुद्ध हवा में प्राणायाम करते हैं उनमें प्राणबल बढ़ने से रोगप्रतिकारक शक्ति बढ़ती है और इससे कई रोगकारी जीवाणु मर जाते हैं । जो प्राणायाम के…
स्वास्थ्य लाभ: इन पत्तों पर खाना खाने से कोसों दूर रहती है ये गंभीर बीमारियां…आप भी जानिए
Health benefits: Eating food on these leaves keeps these serious diseases far away… you should also know समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भारत के अलग-अलग राज्यों में अपनी-अपनी परंपराएं प्रचलित है। इन्हीं परंपराओं में से एक परंपरा है पत्तों पर खाना…
घर में इस्तेमाल होने वाली कुछ ऐसी चीजों से कीट पतंगों को भगाने के उपाय बता रहे हैं, जो कारगर साबित हो सकते है, आसपास भी नहीं फटकेंगे
Some such things used in the house are telling the ways to get rid of moths, which can prove to be effective, will not even blow around. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आपक घर में कभी चींटी, कभी कॉकरोच तो…
गर्मियों के मौसम में ज्यादा मसालों का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान
Consuming more spices in summer season can harm health समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय करी में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। ये खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं. ये मसाले स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक…
छिलकों में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स, एंटी फंगल, फाइबर आदि पोषक तत्व होते है, इसलिए इनके छिलके को मत फेंकिए…
Peels contain nutrients like proteins, vitamins, minerals, anti fungal, fiber etc., so don’t throw away their peels… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय घरों में पके केले और कच्चे केले का इस्तेमाल बहुतायात में किया जाता है। कच्चे केले से कई…