Know what is Surya Namaskar, its countless benefits and for whom it is forbidden समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है। हर एक आसान का अपना महत्व है। इसे करने वालों का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य…
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: करें योग, रहें निरोग, योग के अनगिनत फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत भाषा के युज शब्घ्द से हुई है, जिसका अर्थ जोड़। तन और मन का जोड़ ही योग है। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्घ्यास के समूह को ही योग कहा जाता है।…
सूर्योदय से पहले के काल उषाकाल में उठेंगे तो मिलेंगे सेहत के महालाभ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्याेदय से पहले के काल के उषाकाल कहते हैं। इस काल में ब्रह्म मुहूर्त भी होता है। सूर्याेदय के पहले यह कहें कि सुबह 4 बजे उठने के क्या फायदे होते हैं। सूर्य के उगने के…
ज्यादा गर्मी के मौसम में नसों में दबाव बढ़ जाता है जिससे अचानक होता है सिरदर्द, तो जानें क्या करें और क्या नहीं?
In the hot weather, the pressure in the nerves increases due to which there is a sudden headache, so know what to do and what not to do? समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम में तेजी से बदलाव आ रहा है।…
21 जून 2023: योग दिवस पर जानें योग के बड़े फायदे
21 June 2023: Know the great benefits of yoga on Yoga Day समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विश्व योग दिवस पर संकल्प लें प्रतिदिन योगासन करने का। रोज योगासन और प्राणायाम करने से व्यक्ति की काया निरोगी रहती है और वह…
पुराने से पुराने दाद की आयुर्वेदिक दवा, अपनाएं ये घरेलू उपाय, दाद और खुजली से मिलेगा छुटकारा
Oldest Ayurvedic medicine for ringworm, adopt these home remedies, you will get rid of ringworm and itching समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दाद वाली जगह पर खुजली एवं जलन दोनों हो सकता है यह छोटा सा भी हो और खुजली कर…
दालचीनी और अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने के क्या – क्या फायदे होते हैं आइए जानते हैं
Let us know what are the benefits of drinking a decoction of cinnamon and Arjun bark. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दालचीनी और अर्जुन की छाल का सेवन सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है। लेकिन अगर आप दालचीनी और अर्जुन की…
नस दबने, हड्डी खिसकने, स्लिप डिस्क, दर्द और भी कई दिक्कतें होने की आशंका रहती है अपनाएं सोने के 3 तरीकों को
There is a possibility of nerve compression, bone displacement, slip disc, pain and many other problems, adopt 3 ways to sleep समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हर डॉक्टर नींद के विषय में एक बात से जरूर सहमत होते हैं। दिन में…
लीची शरीर में पानी का अनुपात संतुलित रखता है जिससे शरीर और पेट को ठंडक मिलती है
Litchi balances the proportion of water in the body, which gives coolness to the body and stomach. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम जारी है और इन दिनों तरबूज, खरबूज और आम जैसे रसीले फलों का खूब सेवन किया…