समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तुलसी एक पूजनीय पौधा है। हर भारतीय हिंदू घर में तुलसी की पूजा की जाती है। लेकिन, क्या आप तुलसी से मिलने वाले फायदे जानते हैं। जी हां तुलसी को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर…
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लौकी को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लौकी एक हरी सब्जी है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। खासतौर पर गर्मियों के मौसम में। लौकी को घीया के नाम से भी जाना जाता है। भारतीय व्यंजनों में लौकी का खूब…
हालांकि आयुर्वेद में ऐसे ढेर उपाय हैं, जो दबी हुई नस को खोलने का काम करते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि अचानक आपके हाथ-पैर में तेज दर्द होने लगे और बिना दवा लिए ठीक न हो? ऐसा किसी के साथ कभी भी हो सकता है लेकिन समस्या ये है…
कहीं आप भी तो हर समय अपने को थका-थका महसूस करते हैं, तो हो सकती है खून की कमी!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप जानते हैं कि बहुत सी छोटी-मोटी चीजें आपके स्वास्थ्य को कितनी प्रभावित करती हैं? इन्हीं में से एक है लो हीमोग्लोबिन लेवल, जिसका सामना दुनियाभर के लाखों लोग कर रहे हैं और बहुत से…
गर्मियों में शरीर के अंदर पानी की मात्रा को संतुलित करने में काफी मददगार है टिंडा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी गेंद या हरे सेब की तरह दिखाई देने वाला टिंडा कई पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है। टिंडा शुरुआत से ही भारतीय हैए लेकिन अब यह विश्व भर में विशेषकर एशिया में बड़ी आसानी…
गूंथ कर रखे आटे की रोटी खाने से हो सकती हैं ये 3 गंभीर समस्याएं! जानें कितनी देर रखा आटा हो जाता है जहरीला
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप सुबह के वक्त की सब्जी बनाने के लिए रात को ही सब्जी काट कर रख लेते हैं या फिर सुबह देर न हो जाए उसके लिए आटा गूंथ कर फ्रिज में रख लेते हैं?…
हैवी दवाईयों का इस्तेमाल करना, ज्यादा खाना खा लेना, हैवी वर्क आउट कर लेना… इन वजहों से शरीर का तापमान बढ़ जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बढ़ती गर्मी से शरीर में कई तरह की परेशानी पैदा होने लगती है। लगातार बढ़ती गर्मी के साथ शरीर में तमाम तरह की परेशानियां पैदा होने लगती हैं जिससे छुटकारा पाना जरूरी होता है। शरीर की…
गर्मियों में भिंडी को डाइट में शामिल कर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में हमें अपनी सेहत का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में हेल्दी रहने के लिए डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स का ज्यादा सेवन करना चाहिए। सब्जियां हमारे सेहत के लिए…
आइए जानते हैं किन टिप्स को फॉलो करके आप गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन के शिकार होने से बच सकते
डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी होनासमाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और बढ़े हुए तापमान से शरीर से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है। ऐसे में शरीर में डिहाइड्रेशन की शिकायत हो जाती है। डिहाइड्रेशन…