समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शतावरी एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसका उपयोग सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है। इसे शतावर नाम से भी जानते हैं। खासकर महिलाओं के लिए यह बहुत ही अच्छा होता है। शतावरी कई तरह के…
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गठिया को दूर भगाएं इन दमदार और बेजोड़ घरेलू उपायों से
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गठिया एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसमें हड्डियों और उनके जोड़ों में बर्दाश्त के बाहर दर्द होता है। यूं तो ज्यादातर ये प्रॉब्लम मोटे और 50 साल से ऊपर की उम्र के लोगों में देखी जाती…
शरीर की इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा, बस खाना है दूध जलेबी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम आपको बता दें कि दूध जलेबी न केवल स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। दूध जलेबी खाने से पाचन को बेहतर रखा जा सकता है। बस खाना है दूध जलेबीजलेबी एक ऐसी…
आयुर्वेद का पुराना नुस्खा है चंदन का तेल, इन तरीकों से निखारता है खूबसूरती
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सदियों से खूबसूरती को बनाए रखने के लिए चंदन का उपयोग हो रहा है। चंदन का पाउडर ही नहीं इसका तेल भी हमें खूबसूरत बनाता है। यहां जानिए चंदन से जुड़ी वो बातें जो आजतक आपने…
गर्मियों में इमली में स्वाद के साथ – साथ कई स्वास्थ्यवर्धक गुण भी पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाली खट्टी इमली, किसे नहीं पसंद होती। कभी बच्चे तो कभी युवतियां इसे चटकारे लेकर खाते दिखाई दे जाते हैं। यही नहीं कई तरह की चटनियां इमली के स्वाद के बगैर अधूरी…
सुबह खाली पेट लहसुन खाने के होते हैं ये फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह-सवेरे खाली…
भिगी हुई अखरोट की गिरी दिन में इस वक्त खाना होता है फायदेमंद! मिलते हैं ये गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने पहले भी कई लेख में पढ़ा होगा कि किस ड्राई फ्रूट को भिगो कर खाना चाहिए और किसे नहीं? शायद जानते भी होंगे कि बादाम, किशमिश और मुनक्का जैसी चीजों को पानी में भिगोकर खाने…
सोते समय पैरो में दर्द, बेचैनी या आता है पसीना, तो समझ लें शरीर में पनप रहीं ये बीमारियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सोते समय अगर आए दिन आपके खलल पड़ रहा है तो आप किसी न किसी बीमारी के शिकार जरूर हैं। यदि सोते समय पैरों में दर्द, पसीना आना या बेचैनी महसूस होती है तो आपको इसे…
हर दिन एलोवेरा जूस पीने के हैं अनगिनत सेहत संबंधी फायदे, जानें पीने का सही तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद की दुनिया में कुछ सबसे बेशकीमती सामग्रियां आमतौर पर हमारे आसपास उपलब्ध हैं। ऐसा ही एक उदाहरण है एलोवेरा। घृतकुमारी, जैसा कि हिंदी में जाना जाता है, यह अपने कई स्वास्थ्य लाभकारी गुणों के साथ…