चावल का मांड पीने के है बेहतरीन लाभ, मिलेगी मोटापे सहित इन खतरनाक बीमारियों से निजात

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने में चावल अधिकतर लोगों की पसंद होते हैं और इन्हें बनाना भी बहुत आसान होता है क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी या मांड सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। इसे अगर…

झड़ते बालों से लेकर स्किन प्रॉब्लम्स होंगी दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अदरक एक ऐसा भारतीय मसाला है, जो हर घर में रोजाना इस्तेमाल होता है। इसकी तासीर गर्म होने के कारण सर्दियों में इसका ज्यादा सेवन किया जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण ना सिर्फ बीमारियों को…

केले के पत्ते पर खाना खाने से सेहत को मिलते हैं चमत्कारी फायदे, जानिए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दक्षिण भारत में केले के पत्ते पर खाने का प्रचलन है। केले के पत्ते पर खाने को धार्मिक मान्यता से भी जोड़कर देखा जाता है। दक्षिण भारत की यह बहुत पुरानी परंपरा है। रेस्त्रां में भी…

2022 से पहले ध्यान से घर से बाहर कर दें ये 10 अशुभ चीजें, नहीं तो बनी रहेगी कंगाली

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नया साल का आगमन भी किसी त्योहार से कम नहीं होता है। बीते साल की बुरी यादों को भूलकर नए संकल्पों के साथ हर कोई आगे बढ़ना चाहता है. ऐसे में यदि आप भी चाहते हैं…

विटामिन, मिनरल्स और फाइबर शरीर की कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है चीकू

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आपको को रोज ही थकान सी लगती है और आंखों की समस्या भी आपका पीछा नहीं छोड़ रही है तो चीकू रोज खाना शुरू कर दीजिए। इसमें मौजूद विटामिन, मिलरल्स और फाइबर शरीर की बीमारियों…

गर्दन में अगर आ जाए अकड़न, तो ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम, दवाइयां नहीं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आमतौर पर गर्दन में ‘अकड़न’ यानी दर्द होना एक आम प्रॉब्लम है। गर्दन में अकड़न और दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे- रात को गलत पोजीशन में सो जाने, या कम्प्यूटर के सामने…

ठंडी में खाने की चीजें, जो आपको रखेंगी गर्म

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडी का मौसम आते ही हम कुछ ज्यादा ही चाय पीने लगते हैं क्योंकि ठंडी के मौसम में गरम गरम चाय पीने का मजा ही कुछ अलग होता है। कई बार हम कुछ ठंडी चीज खा…

सवेरे-सवेरे खाली पेट इस मेवे का पानी पीने का चमत्कार जानें, इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ वजन भी घटाए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये तो सभी जानते हैं कि, किशमिश खाने के ढेरों फायदे हैं। लेकिन, क्या आप ये जानते हैं कि ‘किशमिश का पानी सेहत के लिए कितना लाभकारी होता है ? जी हां, स्वाद बढ़ाने के अलावा…

फैटी लिवर से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फैटी लिवर को हेप्टिक स्टेटोसिस भी कहा जाता है। इस स्थिति में लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है। ये जमाव लिवर के कार्यों में बाधा उत्पन्न करता है और शरीर के लिए जरूरी पित्त…