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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों की शुरुआत अपने साथ सर्दी, खांसी, गले में खराश और बुखार जैसी समस्याएं लेकर आती है। कुछ लोगों की खांसी रात में बदतर हो जाती है, जिससे सोना मुश्किल हो जाता है और अगले दिन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के बाकी अंगों की तरह मुंह और जीभ की साफ-सफाई भी बहुत जरूरी है। आपकी जीभ ही अच्छे मौखिक स्वास्थ्य का संकेत है। अगर आप जीभ की सफाई नहीं रखते तो यह मुंह के संक्रमण…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जैतून का तेल सिर्फ त्वचा के लिए नहीं, बल्कि कानों की देखभाल के लिए भी फायदेमंद है। यह न केवल कानों में जमी गंदगी और मोम को बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि कानों को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ठंडी हवा के कारण शरीर का अग्नि तत्व बाहर नहीं निकल पाता, जिससे जठराग्नि में वृद्धि होती है। यह पाचन तंत्र की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। हमें इसी के साथ कई बातों पर ध्यान…