बादाम और किशमिश विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होते हैं इनमें प्रोटीन, आयरन, फाइबर, मैग्नीशियम और मैग्नीज काफी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बादाम और किशमिश विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। इनमें प्रोटीन, आयरन, फाइबर, मैग्नीशियम और मैग्नीज काफी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। बादाम और किशमिश खाने से आप पूरे दिन एनर्जेटिक रह सकते हैं।…

UKPSC ने 894 पदों पर फॉरेस्ट गार्ड भर्ती के लिए अप्लीकेशन विंडो दोबारा ओपन की

समाचार सच, देहरादून I राज्य के बेरोजगारों के लिए अच्छी खबर है कि उत्तराखंड में फॉरेस्ट गार्ड के 894 रिक्त पदों पर भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया फिर से शुरू हो गई है। उत्तराखंड लोक सेवा आयोग (UKPSC) ने फॉरेस्ट…

झूलाघाट मार्ग पर भीषण सड़क हादसा, कार खाई में गिरने से 2 लोगों की मौत

समाचार सच, पिथौरागढ़। प्रदेश के पिथौरागढ़ में एक दर्दनाक सड़क हादसा हो गया है। बता दें कि रविवार देर रात जौलजीबी झूलाघाट मोटर मार्ग में एक कार अनियंत्रित होकर खाई में गिर गई। बताया जा रहा है कि इस हादसे…

आत्मनिर्भर उत्तराखंड के लिए कल से 4 दिन मसूरी में होगा धामी सरकार का चिंतन शिविर

समाचार सच, देहरादून। उत्तराखंड को 2025 तक हर क्षेत्र में भारत का सर्वश्रेष्ठ राज्य बनाने के लिए प्रदेश की धामी सरकार चिंतन शिविर का आयोजन करने जा रही है। इसके लिए आत्मनिर्भर उत्तराखंड का रोडमैप भी बनेगा। बता दें कि…

पंतनगर में संदिग्ध परिस्थितियों में पेट में लटका मिला सफाई कर्मी का शव

समाचार सच, पतंनगर। पंतनगर क्षेत्र से एक बड़ी चौंकाने वाली खबर सामने आयी है। जहां सोमवार सुबह एक व्यक्ति का शव संदिग्ध परिस्थितियों में पेड़ से लटका मिला। जिसको देख क्षेत्र में हड़कंप मच गया। शव को वहां लटका देख…

देहरादून से केदारनाथ-बद्रीनाथ का सफर अब कुछ मिनटों में

समाचार सच, देहरादून। हेलीकॉप्टर सेवा शुरू होने से केदारनाथ धाम की यात्रा अब सुविधाजनक हो गयी है। जो लोग उम्र और अन्य समस्याओं के चलते केदारनाथ धाम की यात्रा नहीं कर पाते थे, वो भी अब हेली सेवा के माध्यम…

‘स्वीट पोटैटो’ के नाम से जाना जाने वाला ताकत और पोषण का खजाना है ‘शकरकंद’

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शकरकंद को ‘स्वीट पोटैटो‘ के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ऊर्जा का खजाना होता है। अक्सर लोग इसे आलू से जोड़कर देखते हैं लेकिन पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे…

मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने से आपको क्या-क्या फायदे होते हैं, आस-पास भी नहीं फटेगी बीमारियां

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल खाना बनाने के लिए एल्युमिनियम और स्टील के बर्तनों को इस्तेमाल किया जाता हैं। इसकी बजाए मिट्टी के बर्तन में बना खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। प्राचीन काल में मिट्टी के…

आज़ दिनांक २१ नवम्बर सोमवार का पंचांग, राशिफल में जानिए कैसा बीतेगा आपका पूरा दिन

श्रीसंवत २०७९ श्रीशाके १९४४ श्री सूर्य दक्षिणायन हेमन्त ऋतु वृश्चिकार्क ६ गते मार्गशीर्ष कृष्ण पक्ष द्वादशी तिथि सोमवार सूर्योदय ६/४६ बजे सूर्यास्त ५/१२ बजे राहु काल ७/३० से ९ बजे तक अभिजीत मुहूर्त दिन में ११/४० से १२/२८ तक राशि…