समाचार सच, स्वासथ्य डेस्क। बदलते मौसम में आंख की फुंसी एक आम समस्या होती है। ज्यादातर समय जब सर्दियां जाने लगती हैं और गर्मी की शुरुआत होने लगती है तब आंखों में फुंसी उभरने लगती है। इसे कई नामों से…
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नसों में ब्लड फ्लो बढ़ाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड्स शामिल करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के अच्छी तरह से काम करने के लिए और अच्छे स्वास्थ्य के लिए नसों का मजबूत होना जरुरी है। यदि नसें कमजोर हो तो ब्लड सर्कुलेशन धीरे-धीरे होने लगता है जिसके कारण कई तरह की…
आखिर क्यों आती है सुबह – सुबह छींके, जाने क्या होती है वजह
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। वैसे तो छींक आना बहुत आम बात है पर अगर ये लगातार आए तो समस्या हो सकती है। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें सुबह उठते ही छींके शुरु हो जाती है और फिर कुछ…
ये हरे रंग का पत्ता आंतों के कोने-कोने से गंदगी को निकाल फेकेगा, बस करना होगा इस तरह इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में कई तरह की औषधि है, जिससे शायद ही हम अच्छे से वाकिफ हों। हालांकि, इन औषधि को अक्सर हम बाग-बगीचों में देखने भी होंगे, लेकिन इसके गुणों से वाकिफ नहीं होते हैं। इन जड़ी-बूटियों…
मेनोपॉज में होने वाले दर्द से लेकर तनाव तक की परेशानियों को दूर करेंगे ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। अक्सर महिलाओं को 40-45 उम्र के बाद मेनोपॉज की समस्या होने लगती है। इस समस्या में महिलाओं के शरीर में…
फायदे तभी मिलेंगे यदि आप तांबे का सही तरीके से इस्तेमाल करेंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तांबे के बर्तन में रखा पानी शरीर के लिए किसी दवा जैसा ही माना जाता है। मुख्यतौर पर सर्दियों के दिनों में क्योंकि तांबे की तासीर गर्म होती है ऐसे में इसमें रखी चीजों का सेवन…
डार्क चाकलेट खाने से बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल से लेकर डिप्रेशन तक दूर होता है जाने इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डॉर्क चॉकलेट ऐसी चॉकलेट है जिसमें बाकी चॉकलेट्स के मुकाबले कोको ज्यादा होता है, इसके अलावा इसमें चीनी कम होती है। यह आमतौर पर मिल्क चॉकलेट की तुलना में ज्यादा फायदेमंद और कम मीठी होतत है।…
स्वस्थ रहने के रोज रखें इन बातों का ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कब्ज से पीड़ित लोगों को शाम के समय पपीते का सेवन जरूर करना चाहिए। फाइबरयुक्त पदार्थों का सेवन करने से भी कब्ज में राहत मिलती है।
सेब के सिरके में विटामिन सी, पोटेशियम भरपूर पाया जाता है जो वजन घटाने, पाचन में सुधार, त्वचा को चमकाने में बेहद करामाती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रोबायोटिक्स- ये अच्छे बैक्टीरिया हैं जो पाचन स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। विटामिन और खनिजसेब के सिरके में विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सहित कई विटामिन और खनिज…