आड़ू की पत्तियों में फाइबर, विटामिंस, खनिज पाए जाते हैं, जो आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के सीजन में आड़ू का सेवन देश के कई हिस्सों में किया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। यह विटामिन सी से भरपूर फल होता है। इसके अलावा इसमें कई…

पानी में दूध मिलाकर नहाने से त्वचा संबंधी अनेक लाभ मिलते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दूध सिर्फ पीना ही सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है, बल्कि यह त्वचा पर दूध का इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद होता है। यहां तक कि बहुत से लोग दूध को चेहरे और शरीर के…

मॉनसून में बार-बार खुजलाने से जांघों के बीच की त्वचा में जख्म हो जाते हैं, इनसे छुटकारा पाने के जानें उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोग के साथ अक्सर जांघों में खुजली की समस्या होती है। खुजली होना बहुत आम समस्या है और आमतौर पर इसमें कोई घबराने वाली बात नहीं होती है। लेकिन कई बार जांघों में खुजली…

भारी झुमकों से हुए जख्मी कानों के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फैशन के चलते कई महिलाएं बड़े-बड़े कान के झुमकियां पहनती हैं। इसके चलते कान में घाव या फिर जख्मी होने की संभावना होती है। खासतौर पर अगर आप काफी हैवी ईयरिंग्स पहनते हैं, तो इस तरह…

गले की खराश से राहत पाने के लिए नानी मां के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल भी करें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम में बदलाव होने का असर सबसे पहले सेहत और त्वचा पर पड़ता है। इस मौसम में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिनमें से पेट में इंफेक्शन, खांसी, गले में खराश, बुखार…

सेहत के लिए सिर्फ करेला ही नहीं, इसके बीज, जड़ और पत्तियां भी रामबाण, पढ़ने को करें क्लिक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। करेले जबान को जितना कड़वा लगता है, उसके गुण शरीर को उतना ही फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन सिर्फ करेले की सब्जी या जूस ही नहीं, बल्कि उसके बीज, करेले की पत्तियां और जड़े भी हेल्थ के…

इनको खाने से इम्यून सिस्टम होगा मजबूत, स्वास्थ्य की परेशानी से भी लड़ने में करता है मदद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ऐसे में इसका सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाकर इन सभी परेशानियों से लड़ने में मदद करता है। साथ ही इससे शरीर गर्म भी रहता है, जिससे आप कई विंटर हैल्थ प्रॉब्लम्स से बचे रहते हैं।…

एलर्जी, अस्थमा, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचने के लिए पुदीने का सेवन करना बेहतर माना जाता है

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पुदीने का पानी पीने के फायदे सेहत के लिए बहुत हैं। गर्मी के मौसम में लू या डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पुदीने का सेवन करना बेहतर माना गया है। यद अधिक पसीना आना, त्वचा पर…

आइए जानते हैं कैसे बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता और इसके लिए क्या खाएं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्युनिटी को हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता या प्रतिरक्षा कहा जाता है। ये किसी भी प्रकार के सूक्ष्मजीवों (रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया, वायरस आदि) से शरीर को लड़ने की क्षमता देती है, यही हमारे शरीर…