Tag: sehat

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सफेद बालों की समस्या खानपान में कमी के कारण भी हो सकती है। आज इस लेख में हम आपको हम आपको बता रहे हैं कि आहार कैसे आपके बालों को काला रखने में मदद करते हैं…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गर्मियों के महीनों में वर्कआउट करना एक थकाऊ काम लगता है? यहाँ एक बात है! आप गलत कर रहे हैं। सभी डाइट प्लान या एक्सरसाइज़ व्यवस्थाएँ गर्मियों के मौसम को ध्यान में रखकर नहीं बनाई जाती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बाबूगोशा जो दिखने में बिल्कुल नाशपाती की तरह लगता है। एक बहुत ही स्वादिष्ट और कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जिसे खाने से सेहत को कई सारे फायदे होते हैं। वैसे बाबूगोशा, नाशपाती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लंबे, खूबसूरत और शाइनी बाल किसी भी महिला की सुंदरता में चार-चांद लगा सकते हैं, परंतु बदलते मौसम का असर स्किन के साथ-साथ बालों पर भी पड़ता है। ऐसे में बाल बहुत ज्यादा चिपचिपे और ऑयली…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जब भी हेल्थ और फिटनेस को लेकर मन में चिंता सताती है, तब सबसे पहले मॉर्निंग वॉक पर जाने का ख्याल आता है। सुबह की सैर फिट और स्वस्थ रहने के नियम का एक अहम हिस्सा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लंबे उम्र तक स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने के लिए एक्सपर्ट हमेशा टहलने और दौड़ने की सलाह देते हैं। कुछ टहलना प्रिफर करते हैं तो कुछ दौड़ना। लेकिन इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। महिलाओं का शरीर पुरुषों की तुलना में थोड़ा ज्यादा जटिल होता है। इसलिए महिलाओं को हेल्थ के प्रति ज्यादा सतर्क होने की जरूरत है। पर भारत में होता इसका उल्टा है। अक्सर पुरुषों की हेल्थ पर…