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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मुरमुरा चावल से तैयार होने वाला खाद्य पदार्थ है, जिसे लोग पफ्ड राइस या कुरमुरा के नाम से भी पहचानते हैं। मुरमुरे को घर में बेहद आसानी से और कम समय में तैयार किया जा सकता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में विभिन्न तरह के वायरस और बीमारियों से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली का मजबूत होना बहुत आवश्यक हो गया है। उसी प्रकार कोरोना महामारी के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन का खतरा भी धीरे-धीरे…