आयुर्वेद में धनिया के बीजों का पानी पीने के बहुत सारे हैं फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धनिया के बीज शरीर को ठंडा रखने में मदद करती हैं। इसलिए धनिया के बीज का पानी शरीर को कई तरह की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आयुर्वेद में धनिया के बीजों के…

ककड़ी खाने के कुछ ऐसे फायदे बताते हैं, जिसके बाद से आप भी इसका सेवन शुरू कर देंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में लोग खीरे के साथ ककड़ी खाना भी खून पसंद करते हैं। ज्यादातर लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं। पानी से भरपूर ककड़ी का सेवन ना सिर्फ डिहाइड्रेशन से बचाता है…

शतावरी पाउडर महिलाओं के लिए कितना महत्वपूर्ण है और इसके क्या फायदे हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शतावरी, जिसे शतावरी रेसमोसस के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य में सहायता के लिए किया जाता रहा है। इसे एक पुनर्जीवन…

गर्मी में शरीर को कैसे रखें स्वस्थ, जानें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी व्यक्ति स्वस्थ तब रहता है जब उसके शरीर का टेंपरेचर नॉर्मल रहता है। लेकिन जैसे ही शरीर का तापमान सामान्य से ज्यादा या कम होता है, तो कई लक्षण दिखने लगते हैं और समस्याओं…

पीरियड्स में गर्मी और नमी से असुविधा हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में पीरियड्स होना एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है। गर्मी और नमी से असुविधा हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, गर्मियों में पीरियड्स के दौरान अच्छी हाइजीन बनाए…

जानिए क्यों आती है जम्हाई ? उबासियां आपको सुस्त साबित कर रहीं हैं, तो इन उपायों से करें इन्हें कंट्रोल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर जब हम बेहद थक जाते हैं, तो हमें जम्हाई या उबासी आने लगती है। कभी-कभी पढ़ाई करते वक्त भी उबासी आने लगती है। हमारी स्थिति तब बहुत हास्यास्पद हो जाती है, जब किसी महत्वपूर्ण बातचीत…

गर्मी में लो बीपी यानि हाइपोटेंशन के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी शामिल हो सकते हैं तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में लो बीपी (हाइपोटेंशन) एक आम समस्या है। यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। लो बीपी के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी शामिल हो…

आंवला और शहद के एक साथ सेवन करने से मिलने वाले कमाल के फायदों के बारे में….

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आंवला और शहद, दोनों ही अपने आप में अद्भुत औषधीय गुणों से भरपूर हैं। लेकिन जब इन दोनों को एक साथ मिलाकर खाया जाता है, तो यह एक शक्तिशाली मिश्रण बन जाता है जो कई तरह…

बार-बार नींद में चलना एक अंडरलाइंग स्लीप डिसऑर्डर का संकेत भी दे सकता है जानें इलाज, लक्षण और कारण

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्लीपवॉकिंग जिसे सोनामबुलिज्म भी कहा जाता है इसमें नींद की स्थिति में उठना और घूमना शामिल है। वयस्कों की तुलना में बच्चों में ये समस्या ज्यादा आम है। वैसे तो स्लीपवॉकिंग की अलग-अलग घटनाएं अक्सर किसी…