सर्दियों में मूंगफली खाने से फैट और कोलेस्ट्रॉल दोनों का ही लेवल कम रहता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में दिन छोटे होने लगे हैं हवा में ठण्ड महसूस होने लगी है। धूप अब कुछ अच्छी सी लगने लगी है। साथ ही बाज़ारों में मूंगफली के ठेले लगने लगे है। इन सभी बातों को…

सर्दियों में नाखूनों के आसपास की स्किन उखड़ने के क्या है कारण, आइए जानते हैं घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में हमारे शरीर में सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाली चीज हमारी स्किन ही होती है। सर्दियों के दिनों में चलने वाली ठंडी और शुष्क हवाएं हमारी स्किन को अंदर तक सुखा देती है…

गोभी को बादी समझकर इससे बचते हैं तो इसके पौष्टिक तत्वों को जानकर यकीनन हैरान होंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में गोभी की सब्जी लज्जत के लिहाज से जितनी फायदेमंद है, सेहत के लिहाज से इसके फायदे कम नहीं है। ऐसे में अगर आप इसे बादी समझकर इससे बचते हैं तो इसके पौष्टिक तत्वों को…

पीरियड्स, पैरों में दर्द, मोटापा जैसी लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों को ठीक करती है ये छाल…

This bark cures lifestyle related diseases like periods, leg pain, obesity… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बबूल का पेड़ काफी मजबूत माना जाता है। इसलिए इसकी लकड़ियों से कई तरह के फर्नीचर तैयार किए जात हैं। इसके साथ ही कई लोग…

कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज तक की समस्या हो जाती है दूर, आँवला के साथ एलोवेरा जूस के सेवन से शरीर को मिलते हैं कई फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में आंवला और एलोवेरा आपके बेहद काम आ सकते हैं, बता दें कि आवलें के ऱस में इम्यूनोमोड्यूलेटरी नामक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो न केवल नियंत्रित करने में…

सर्दियां: सर्दियों में किस तरह अपने हाथ और नाखूनों का रखें ध्यान

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोशन का करें उपयोग – क्रीम या लोशन को लगातार नाखूनों (Nails) पर भी लगाते रहें। कोशिश करें कि अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, लैनोलिन या यूरिया वाला लोशन इस्तेमाल करें क्योंकि ये त्वचा में नमी बनाए रखने…

खुजली की समस्या से हैं परेशान है तो आसानी से पा सकते हैं राहत, तो आइए जानते हैं घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर आप खुजली की समस्या से परेशान हैं तो यहां दिए जा रहे घरेलू नुस्खे आजमाकर देखिए। एक्सपर्ट द्वारा सुझाए गए इन उपायों से Khujli की समस्या से बहुत ही आसानी से पा सकते हैं राहत।…

दादी मां के नुस्खों जैसे कई घरेलू नुस्खे हैं जो हमें सर्दियों में सूखी त्वचा की परेशानियों से निजात दिला सकते है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आते ही ड्राय स्किन या सूखी त्वचा हमें परेशानी में डाल देती है। इस दौरान यह समस्या आम है और इसका घरेलू स्तर पर भी इलाज किया जा सकता है। दादी मां के…

सफेद मिर्च में कार्बोहाइड्रेट, एनर्जी, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, आयरन जैसे तत्व मौजूद होते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च हर घर में कई व्यजनों को बनाने में इस्तेमाल की जाती है। इसका स्वाद बेहद तीखा होता है। काली मिर्च एक हेल्दी मसालों में शामिल है। कई तरह की सब्जी, नॉनवेज, सूप आदि में…