आंवला खाने के जबरदस्त फायदे, जानें आयुर्वेद के अनुसार कैसे करें सेवन

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में…

प्याज काटते समय आंसू ना निकले इसको काटने के सिंपल उपाय

समाचार सच, जानकारी। सब्जी में प्याज न डला हो तो उसका मज़ा कम हो जाता है ये तो हम सभी जानते हैं। सब्जी को जायकेदार बनाने के लिए प्याज काटना काफी मुश्किलभरा काम रहता है। इसे काटने में अच्छे अच्छों…

सर्दियों के मौसम में बहुत से लोगों के पैर की उंगलियों के बीच में दरार व सूजन आने लगती, घरेलू नुस्खे से कैसे पाएं राहत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में तेज ठंड की वजह से जोड़ों में दर्द उठना या फिर हाथ पैरों में सूजन आना बेहद आम होता है। इस सीजन में स्किन ड्राई होना बेहद कॉमन है, लेकिन कई बार…

इलायची औषधीय रूप से सुगंधित, शीतल व पाचक में काम आती है

समाचार सच, रोचक तथ्य। इलायची औषधीय रूप से अति महत्त्वपूर्ण है यह दो प्रकार की होती है छोटी व बड़ीछोटी इलायची यह सुंगधित, जठराग्निवर्धक, शीतल, मूत्रल, वातहर, उत्तेजक व पाचक होती है। इसका प्रयोग खाँसी, अजीर्ण, अतिसार, बवासीर, पेटदर्द, श्वास…

आयुर्वेद में बड़ी इलायची को एनाल्जेसिक यानी कि दर्द निवारक माना जाता है, जानिए इसे खाने के बेशुमार फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बड़ी इलायची खाने की सुगंध और स्वाद बढ़ाने का काम आता है। लेकिन ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसे एक एनाल्जेसिक यानी कि दर्द निवारक माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट…

सर्दियों में जरूर खाना चाहिए मेथी, जानें इसके खास फायदे

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सर्दी का मौसम शुरू होते ही, बाजार में हरी-भरी, पत्तेदार सब्जियों की बहार आ जाती है। इनमें एक हरी सब्जी मेथी भी है, जो अपने सेहत भरे गुणों के कारण बेहद लाभदायक होती है। जरूर जानिए…

सर्दी के मौसम में शरीर में गर्माहट बनाए रखने के लिए जरूर करें इन चीजों का सेवन

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए शरीर में गर्माहट बनाए रखना बेहद जरूरी है। इन चीजों का सेवन आपके शरीर को गर्माहट देगा और सर्दी जुकाम के साथ-साथ ठंड की अन्य बीमारियों से बचाएगा।…

मेटाबॉलिज्म, पाचन में सुधार सर्दी जुकाम से राहत दिलाने के साथ गुनगुना पानी पीने के होते हैं नुकसान, आइए जानते हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सदियों से, चिकित्सकों ने मेटाबोलिज्म को शुरू करने के लिए दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी के साथ करने की सलाह दी है। पानी चाहे ठंडा हो या गर्म, इससे आपका शरीर स्वस्थ और हाइड्रेटेड…

दालचीनी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद करती है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दालचीनी एक मसाला है इसमें मीठी और वुडी सुगंध और एक अलग स्वाद होता है। दालचीनी कई प्रकार की होती है, जिसमें सीलोन दालचीनी (जिसे ‘असली’ दालचीनी भी कहा जाता है) सबसे आम है। दालचीनी का…