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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर चेहरा पीला पड़ गया है और चेहरे की चमक खो गई है तो इसकी मुख्य वजह शरीर में खून की कमी हो सकती है। खून की कमी को पूरा करना बेहद जरुरी है, क्योंकि खून…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कटहल एक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जी है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत को हेल्दी बनाने में भी मदद करती है। इसमें विटामिन बी जैसे की राइबोफ्लेविन, थियामिन के साथ ही मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश आने पर भीषण गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन रिमझिम फुहारें अपने साथ संक्रमण का खतरा भी लाती है, ऐसे में आपको छींक की समस्या हो सकती है। इसके लिए कुछ जरूरी उपाय जरूर करें।बारिश…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोगों को योग के महत्व और फायदों के बारे में जागरूक करने के लिए आज इंटरनेशनल योगा डे मनाया जा रहा है। योग शरीर को एक नहीं अनेक फायदे पहुंचाता है तभी तो कहा जाता है…